美国著名私人教练Zoey总结了一套8分钟懒人床上运动,不同动作针对不同部位,在拉筋的同时直击腰臀腿部脂肪,配合正常饮食28天练就小蛮腰~
图片发自简书App
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美国著名私人教练Zoey总结了一套8分钟懒人床上运动,不同动作针对不同部位,在拉筋的同时直击腰臀腿部脂肪,配合正常饮食28天练就小蛮腰~