昨晚,心血来潮地去称了下体重,心里已经做好可能长胖的准备,可还我是在看到那几个数字时,万分失落。我像打了败仗的士兵,在内心的废墟中踹息,其实我知道为什么如此难过,因为这已经是我许多次的减肥失败了。
想想我前一个月一直在艰难地坚持减肥呢,晚上只吃水果之类的食物。而上上个月我晚上还辛苦地做了运动,我懊恼于我做了如此多的努力却看不到效果,而且体重只增不减。
其实我是每隔一段时间就无法忍受自己的体重,然后痛定思痛,劝自己要戒掉零食,少吃多运动,下一百个决心要减肥。然后再到处宣扬自己这个如此重大的决定,嚷嚷着:我要减肥,谁都不要拦我。一开始还有人附和几句,后来次数多了,她们也只当做没听见。慢慢地,连我自己好像都不能相信我曾信誓旦旦许下的豪言,该吃吃,该喝喝,一顿都不能少,还不能全是素。于是减肥什么的就在我一次一次的放纵下离我越来越远,只是偶尔还是在看到别人的好身材后羡慕不已,再嫌弃自己到不行,然后那股强烈的减肥欲望又会再次涌上心头。
我记得,从大一开始,我就意识到自己应该减肥,印象最深刻的那次就是运动减肥,我选择了最直接方便的运动——跑步,每天晚上,我都要换上运动鞋,独自一个人下楼去到操场,路遇一对对情侣散步亦或是和我一样跑步的人,一开始我给自己规定的是慢跑20分钟,然后慢慢的加到了40分钟,每次跑完之后都是大汗淋漓,然后我都会到宿舍的楼顶去吹风,心里充满了期待和满足。可是就在舍友都快要相信我能减肥成功的时候,我却中止了它,我想大家应该能猜到为什么,因为我去称体重的时候,体重告诉我,我并没有如愿瘦下来。当时别提我有多难过,觉得我大半个月的努力都是白费,于是我想:运动不适合我!我不适合运动!最终,这场我好不容易坚持的运动减肥就夭折了。
从那次后,我再也没有期望我能通过跑步瘦下来,于是我又尝试了节食,当然只是晚上不吃饭。以前的我,如果不是生病或实在不想吃饭,我是从来不会落下一顿饭的,因为想想自己晚上不吃饭就觉得受不了,也不相信自己能做到。可是我还是开始节食减肥了,而过程比想象中更艰辛,一开始坚持得很好,晚上不吃饭,最多吃点水果。一周左右,我就瘦了一点点了,可是好景仍旧不长,因为我一边高兴于减肥有效果了,一边又开始对自己不严格了,于是,就在我偶尔几次吃了晚饭后,体重又回来了。当时我的心里只有这一句:去TM的减肥,姐不减了!我的身心都被折腾得伤痕累累了,所以大学以后的生活我再也没提“减肥”这两个字。
可就在我实习两个月后,我的体重达到最高峰时,减肥这项任务又不得不重新出现在我的生活里,而这一次,我突然发现我不能再盲目的只运动不注意饮食,只节食不运动。而是有计划的持续的减肥,所以这一次的减肥,我希望不再是一个做不到的梦,而是期望变成现实。也希望每一个想要减肥的姑娘都能成功,到时候我们一定要好好聊聊。