西江月 雨后晨练
晨起五点四十，外出锻炼身体。
小跑踏上韩马路，向南挺进千米。
伴随音乐响起，骏马健走有力。
八段锦绣扯一匹，好个扬眉吐气。
7:00出发，骑两轮电动车时，发现后面车牌没了，也不知伊人何时骑丢的。顺希望大道东进，折安澜街北上，7:20抵伊水小学南门。回来时顺伊河堤顶西行，7:40到中赫水世界，三项活动来一遍。
9:40到家，和水泥灰补抹庭院地面。
下午3:30扛十齿笆去地撸草，地太湿，老黏笆齿，坚持干到5:30，归来。骑车沿科技大道东进，折东棘路北上，5:50到伊水小学北门，6:03接住赫，是语文刘老师护送学生。
日落西山晚霞飞，学生有序把家归。
下午六点那时光，伊水校前人𤋮攘。
高楼百尺入云天，伊滨新区好景观。
原路返回，6:30到家。
饭后，赫在家做典中典。8:00外出散步，到诸葛天元超市买两面针牙膏两支7.8元。
晚九点刷抖音，不经意刷到一则两位学生做好事的视频，甚是心潮澎湃，遂诗兴大发，欣然命笔 一一
为魏中校长及做好事学生评论
五育并举德为首，无德四育尽皆休。
心底善良两孩子，思想品质真优秀。
为该校校长点赞
五育并举德为首，离开车头列车休。
为党育人记心头，为国育才到永久。
五育并举德为首，离开车头列车休。为党育人记心头，为国育才到永久。
为魏中校长及做好事的学生点赞一一
强将手下无弱兵，三⺝遍地是雷锋。
两位帅哥做好事，一心助人不作声。
人人都把爱心奉，处处自然风气正。
五育并举德为重，请看魏中众师生。
山外青山楼外楼，请君小区这边瞅。老人不适摔倒后，两孩立马伸援手。小心翼翼来帮助，步履匆匆架起走。学习雷锋好榜样，奉献他人乐心头。
为两位小帅哥点赞
山外青山楼外楼，请君小区这边瞅。
老人不适摔倒后，两孩立马伸援手。
小心翼翼来帮助，步履匆匆架起走。
学习雷锋好榜样，奉献他人乐心头。
山外青山楼外楼，学习雷锋争上游。魏中学生树榜样，两面旗帜带好头。网络秒传我华夏，善举远扬咱神州。扶危济困好传统，蔚然成风go go go！
盛赞两位活雷锋
山外青山楼外楼，学习雷锋争上游。
魏中学生树榜样，两面旗帜带好头。
网络秒传我华夏，善举远扬咱神州。
扶危济困好传统，蔚然成风go go go！
