我们的脚被称为人的“第二心脏”，它汇集了身体的一半经络，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。经常用热水浴脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。同时，由于经络间的相互联系，将足部同整个人体上下内外、五官七窍、五脏六腑、肌肤皮毛筋骨沟通，经常用热水浴脚，可以达到阴阳平衡、祛病健体的目的。因此，“天天洗脚，胜吃补药”、 “三天吃只羊，不如洗脚再上床”、 “夜夜把脚洗，难得寒气从脚起”，这些谚语是有道理的。
为什么说“天天洗脚，胜吃补药”？
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