抑郁者说

印度教壁画


前不久刚高考完,没记错的话,我应该是09年参加的高考。高考完之后就去了广州疯狂英语做助教,想从此就不再读书了,留在那里找点事干。那年18岁,家里人说年纪还这么想,不去上学干什么呢?就又去报了个大专。

看到高考的新闻时,我恍然发现十年已经过去了。这十年对我而言,其实非常漫长,而且是一个痛苦的蜕变过程。外人不了解,唯有家里人,更确切地说,只有我自己,才深刻知道自己经历了什么。

有人说,不要把情绪太当回事。说这话的,一般没太深刻体验过情绪,掐指一算,我深受抑郁焦虑症的困扰,其实已有十年。直到今年,我遇到一个好朋友R,让我感觉到自己并不孤独,我对自己的接纳程度比之前高了很多。我们一起去玩,这让我感受到生命另外的一些可能性。

今天我跟R在探讨一些关于心理学上的问题,之间打破了之前客气态度,这也是真实的我们,甚至带着攻击地与对方探讨,这是一种进步。我们都是属于那种,一旦有人反对,不会给他人留任何情面,这点我觉得在辩论时是优点。他的微信好友已经删了100人以内,时常问我好有多少微信好友,我说每天删一点。以前做课程加的人太多了,里面大概四五千人,手动删,很费时间,而这种断舍离也的确能帮人短除一些杂念。

我很开心,我们今天都有表达出自己真实的部分,我相信,我们都会越来越好。

本来我想说更多,但基于在公开文章中,我还不想说那么多,那就说这么多吧。

2019/6/17  于汕头

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