《放下焦虑，设计自己的本质教养计划》笔记
1.天性的呼唤
也许你曾经听到你的孩子小声说：“看，这才是真正的我。看着我的眼睛！注意一下我。你布置给我的其他所有事情，我都会努力去做，但是我真正需要的、对我来说真正重要的是你啊！只有你才能帮我成为我努力想要成为的样子。”
这些悄悄话并不是幻想，它是源自孩子心底的天性的呼唤。
多关注那些独特的性情、品格和遗传倾向，会让你越来越相信你自己的判断，知道对于你的孩子和家庭来说什么才是根本。
这种关注核心天性的养育方式，可以帮助你培养出适应能力更强的孩子。
顺应天性长大的孩子会茁壮成长，而且在任何境遇下都能获得幸福。长大成人后，这样的孩子不论在哪里都不会迷失自己。
心理学家库尔特·勒温（Kurt Lewin）曾经说过，好理论最实际。
2.本质教养计划
什么是本质教养计划？
你需要从理解孩子与生俱来的天赋、技能、气质和性格开始，这样可以帮你理解孩子的优势，不必再浪费时间去追逐社会上、教养体系中或媒体宣传的那些流行趋势，因为它们并不符合你孩子的独特天性。
本质教养计划将帮你有条不紊地发展亲子关系，同时，也能帮助你有机融合书中其他家长的实践智慧到自己的养育过程之中。
你的本质教养计划可以让自己更容易做出正确的选择。
本质教养计划的影响也存在于所有可能的活动、思想、观念和媒体当中。
制订本质教养计划是一项艰巨的工作，而且它的作用并非立竿见影。也许单单制订计划就需要一个多月，执行又需要一个多月。
只有这样你才可以说，“现在我理解了这个孩子，我明白如何正确地对待他。我爱这个孩子胜过爱自己，我终于能够给他提供安全的生活、适合的老师和成功的路径了。”
当你试着制订本质教养计划时，有时可能会因为不能参照社会流行的教养方式而感到吃力，这一点儿都不奇怪。
在这个社会里，有很多压力会迫使我们成为顺应社会流行教养方式的父母！
我们都会在某些时候感到害怕，担心我们的孩子在学校里、在人际关系上、在将来的工作和人生道路上不能取得成功。
当我们开始关注孩子的天性，孩子就会成功！当我们开始培养他们的天性、不再试图把社会流行的期待堆积在他们身上的时候，孩子的感觉就会好很多。
读后感悟：看了这篇文章后，我进行了自我反思。
我在与儿子相处的时候，我有时会因为气愤，对他大吼在叫，然后，儿子会吃惊或害怕的看着我。每每看到儿子的小眼神，我又后悔，不应该这样对孩子。我想，我是太焦虑了吧。
有时事后，儿子会弱弱地对我说：“妈妈，你对我说话态度好点。”“妈妈，你可以小声点吗？”
现在我知道了这是孩子心底的天性呼唤，今后，我一定要努力克制自己，管理好自己的情绪，好好跟孩子说话了。
看到周围同事、朋友、邻居的小孩子都学这学那，为了不让孩子输在起跑线上，我也拼力给孩子报名各类活动培训班、辅导班，结果，孩子连一点空闲玩耍的时间都没有。孩子抱怨：“妈妈，我不想学街舞，我好累啊。”
我想我是受了社会流行教养文化的影响，并产生了焦虑。我是该考虑考虑，停掉儿子不喜欢的活动课，保留一些他喜欢的项目了。孩子还小，应该要有玩耍的时间，这是他的权利和自由，我作为家长不能这样无情的剥夺了他的。
我要花时间观察孩子的天性，制定适合他的计划，让他轻松愉快地生活。
可怜天下父母心，愿父母们都能清醒过来，关注孩子的天性，制定合自己孩子的本质教养计划，给孩子最好的教养！
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