做成一件事,或者做成功一件事,最关键的因素是什么?
早晨我和孩子们一起讨论,我问他们:你们有什么事情是一直在做,并且养成习惯了的吗?
二哥说:吃饭。大哥说:呼吸。小妹说:画画……
我没有评论,只是表示:是这样啊,我了解了。
接下来又问了第二个问题:检查做这件事并养成习惯,你们觉得有什么变化,或者给你们带来了什么好处?
二说:不被饿死,活得健康。老大说:呼吸让我活下来。妹妹说:我会画漂亮的画……
看,无论是养成的什么习惯,大概率都给我们的行为带来了改变,并且这样的习惯会给我们带来好处。
当然另一面:一个坏的习惯,也会对结果带来影响,只不过这个影响是负面的而已。
然后我又问:既然把一件正确的事养成习惯对我们有好处,那么开始一件事的最关键因素是什么呢?
他们又各抒己见,有说坚持的,有说专注的,有说沉浸的……
我讲了两个自己正在做的事。一个是简书平台坚持日更。一个是4月家里添置一架钢琴,开始弹钢琴。
为什么我要写作,为什么要弹钢琴。妈妈从小的梦想:绘画、音乐…后来多了一个“作家”。
弹钢琴这样的爱好,是那个时代一般家庭消费不起的。
绘画,不具备天才气质的话,未来难以养活自己。且学到最后会越来越贵。毕竟那个年代,父母要把我们养大都是一项大的工程。
作家是因为小学四年级转来的新老师激发了我写作的梦想。但没有人规划,它也被搁置下来。
在疫情来临之后,多了一些时间来思考,特别是全国人民都被关在家里的情况下。
我问自己:那些被搁置的梦想,就不管了吗?就这样亦步亦趋地走过在人世间的一程吗?
然后就不断听到一个词语:开始。做成一件事的最关键因素就是“开始”!
不留遗憾,总要开始,那就及时行动!于是今年2月9日,立下一个flag:开启简书平台日更。
163天过去,发生了什么变化呢?变化就是,现在养成习惯,随时提笔就写,且写作的逻辑及思路越来越清晰。
以前很少有人点赞,现在渐渐有了几个点赞。我知道再往后走就是抓住一些专业的训练,先向接近“写作者”靠近。
至于钢琴,自认没有贝多芬的天赋及勤奋,那就为了可以弹奏愉悦自己吧。
……
:那我们想做成一件事,最关键的因素是什么呢?
坚持
专注
热爱
……
都是。
最重要的是:开始。
:在开始之后就行了吗?事实是不会,在还没有养成习惯之前,很多外在因素都可能导致我们中断,放弃。
:那怎么办呢?二哥说:监督。
:是的我们需要监督,监督的人来自哪里?身边的人是,但是如果他们没有空呢?
三只又陷入思考和讨论……
:如果你们放学背着书包走在路上,遇到一堵墙,以前没有过的墙,墙那边会有什么呢?你们会好奇吗?然后会怎么做呢?
:翻过去,孩子们说。
:嗯,你们的书包呢?背在背上还是怎样?
:想了一下的二哥说:放下来。
:放在哪里?墙这边还是那边?
是的,把书包扔过墙!这样我们就不会爬到一半,退下去,因为书包在墙那边,必须翻过去。
这就是“把书包扔过墙”理论。我们在做一件事之前,先广而告之大家我们要做,然后会半推半就地完成任务。
好了,今天就讨论到这里。总结一下:我们要做一件事最重要的因素是“开始”,开始前“把书包扔过墙”,建立一个督促机制或者督促的场来让我们把事情租下去,直至养成习惯。
跑步打卡群、阅读群、早起墙、视频号群……都是起这个作用。