46期正心班四大组第13小组优秀功课推荐
学习班长：马 丽
检视班长：高桂芳
学习委员：晓 瑜
检视委员：喻晓霞
学习组长：王玉环
检视组长：陈丽
轮值组长：张金梅
轮值检组：王静
优秀功课: 孙小云
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致良知线上课堂正心班学习第29天
时间：2023年5月29日
姓名：孙小云
地区：山东泰安
志愿：立志成为一名自省、利他、致良知的印证者，为中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文一遍✔：2分
2、准时上交功课✔：2分
3、日行一善✔： 2分
4、每日自省✔：2分
1）不抱怨，不说谎；
2）时刻保持恩悲敬
5、写读书践行心得✔：30个字以上 2分
美好的一天从学习阳明心学开始，今天我们学习的是阳明先生的《书正宪扇》，读原文，听导读，看了学委老师发的译文，感觉通透许多，非常感恩老师大爱的分享！
昨日洒扫，看到20多年前我就业成家时家中老人写了赠送我的一副字：读书是福 如水为人。读书是福，读书是一件幸福的事 ，他会让你体会不同的认识，了解更大的世界 ，其意在学无止境，如季羡林老先生说天下第一好事还是读书。 而如水为人，意在告知我做人要如水，水利万而而不争。你高，我便退去，绝不淹没你的优点，你低，我便涌来，绝不暴露你的缺陷，你动，我便随行，绝不撇下你的孤单。你静，我便长守，绝不打扰你的安宁。其意就如今天阳明先生所言，要去除傲心，谦卑做人处事，低位成就别人，富足自我。尽管因为搬家，这副字画没有再悬挂，但我一直收藏，感恩老人对我之期望，感叹老人是何等慧智。如水为人，做人如水，以平常心面对生活，谦逊包容，忠行将至远，做事如山，任万壑竞秀，千峰峥嵘，始终坚韧沉稳，自然另有天地。一生中我们会经历很多事情，但都不外乎这两件，做什么样的人，成什么样的事。也许最后的答案是，做简单纯粹的人，做光明的事。愿你我无论顺境逆境，都能坦然面对，无论结局好坏，都能无愧于心，为人处世，堂堂正正，脚踏实地，方可心安一生，努力学习践行，永葆初心！
今日语音分享，俊梅老师好棒，拿到了践行做到的力量。我们只需要每天每次做到比昨天进步一点点，突破昨天的自己，就是最好最大的收获，至少我们一直走在努力前行的路上。
感恩致良知平台的学习，让我们都能立足当下，从自己学习改变做起，遇到问题向内看。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
致良知线上课堂正心班学习第26天
时间：2023年5月26日
姓名：孙小云
地区：山东泰安
志愿：立志成为一名自省、利他、致良知的印证者，为中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗。
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文一遍✔：2分
2、准时上交功课✔：2分
3、日行一善✔： 2分
4、每日自省✔：2分
1）不抱怨，不说谎；
2）时刻保持恩悲敬
5、写读书践行心得✔：30个字以上 2分
美好的一天从学习阳明心学开始，这周学习《寄杨邃庵阁老书》，听读原文，听导读，听红梅老师点评责善。
分享最近学习调整情绪的小妙招-改变经验元素法，加以运用一下。经验元素我的理解就是生活中储存在大脑里的能引起情绪变动的记忆。昨天晚上小朋友饭后，在我一系列糖衣炮弹的鼓励点赞美言美语的支持下，和他爸爸散步回来，写字洗漱读书，都开心顺利完成，睡前关灯后小朋友主动说，妈妈，咱聊聊今天幼儿园发生的开心的事情吧？我说好啊！人家先说吃啥，哈哈对蛋炒饭的描述简直是惟妙惟肖，在他的描述下，我都能做出来。然后就是玩的啥，积木搭车……突然，他非常沉重的说，妈妈，咱们中国有妖怪吗？你知道吗，我老是害怕大妖怪。嗯？我回了一句。就是很大很大的妖怪。哦，以前孩子有说过，我的回答是哪有什么妖怪，有大力士爸爸还有妈妈保护你呢，看来，这个问题没用解决。突然想到才学到的一个转化情绪小妙招，改变经验元素法，我说:你看到的妖怪啥样？他说张着大大的嘴巴，好吓人啊。那你是谁啊？我？你是大闹天宫的孙悟空啊！厉害吧！你会变啊！你还有金箍棒啊，妖怪一张嘴巴，你就举起金箍棒，棒的一声，你猜怎么了？妖怪吓跑了！哈哈哈哈哈，对，我是孙悟空，妖魔鬼怪消灭光。太好了，哈哈孩子在开心愉悦中进入梦乡了。睡前聊天，总感觉到给小朋友赋予一点自己的能量，转化一下思维方式。孩子的成长，督促着我的成长，担当着母亲的角色，要跟上孩子成长的步伐，真的需要不间断的学习。情绪的管理也是我学习的课题之一，有句话叫妈妈的好情绪就是家庭中最好的风水。努力学习践行！
感恩之心常在，感恩所有家人的砥砺支持！感恩致良知平台的学习，让我们都能立足当下，从自己学习改变做起，遇到问题向内看。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
