这世上，有种人活得特别累。
他们总是在攀比，感觉自己事事不如别人；
他们害怕冲突，总是努力迎合他人。
这是种病，得治！
正如《被讨厌的勇气》里说道：“你不是为了满足别人的期待而活着，我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没有必要去满足别人的期待。”
过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。
一百多年前的奥地利，有一名从小就患佝偻病的人，他备受歧视，各种闲言碎语，走到哪儿都不被人喜欢。
有人羞辱他今后只能当个修鞋匠，也有人嘲讽他得不到任何女孩的芳心。
可不管别人如何打击他，他都不为所动，而是笃定坚持的朝着自己的选择前进。
最终，心无旁骛学习的他成了一名心理学大师，创建了个体心理学体系，为后人留下了宝贵的精神财富，还因此收获了幸福美满的家庭。
他就是被并成为心理学“三大巨头”的阿德勒。
2015年，日本作家岸见一郎和古贺史健深受阿德勒心理学理论的启发，共同创作了哲学著作《被讨厌的勇气》。
在书中，他们沿袭阿德勒的观点，以哲人与青年对话的形式，将人际关系难题抽丝剥茧，帮无数读者克服了害怕被人厌恶的心态。
在这个快节奏的社会中，我们常常被各种声音所淹没，以至于忘记了自己内心的声音。
我们害怕被他人讨厌，害怕与众不同，害怕失去他人的认同。
然而，无论你多完美，都有人说三道四；不管你怎么做，都有人指指点点。
过度关注他人的目光，只会让自己畏手畏脚，寸步难行。
人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。
书中说：“人的一切烦恼都来自人际关系。”
简单来说,人生无非就是两件事，关你屁事，关我屁事。
我们总是活在别人的期待之中，希望获得别人的认可。我们的不幸，皆是自己选择的。
要解决这个烦恼，就是要学会把课题分离。如何分辨这是谁的课题？
只需要考虑一下某种选择所带来的结果最终要由谁来承担。
我们每个人都是一个独立的个体，我们有自己的思想、情感和梦想。关注自己的内心，过自己想要的生活，即使这意味着会被他人讨厌，那又如何呢？
毕竟，人生是我们自己的，我们有权利去选择自己的生活方式。我的生活，你别来干涉，你的想法，我也不去干预。
怎么选择自己的人生，是自己的课题，而别人如何看待我们，那是他们的课题，我们无法左右。
别人喜欢或讨厌是别人的事，没有谁离不开谁，谁不喜欢我，就抛弃谁；
但生活是你自己的，怎么做会让自己开心，那就是你自己的事了。
我们不应该被他人的期待和评价所左右，而应该勇敢地追求自己的目标和理想。
重要的不是生活给予了你什么，而是你如何去利用被给予的东西。不畏惧被人讨厌，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。
相反，别人的生活过得再幸福，富可敌国，美若天仙，那也跟我一毛钱关系没有。
正如郭德纲说过：“世界上没有真正的感同身受，不是所有的鱼都活在同一个坑里。你有什么委屈，你有什么开心，都是你自己的事，不必拿出来，没有意义。”
而如果一个人因此而炫耀，其实也是寻求别人认可的方式，想要证明自己存在的价值。
很多时候，你感到自卑，也是因为自己的选择。因为在人际关系上的比较，才产生了一种主观上的“自卑感”。
困扰自卑感不是客观性的事实而是主观性的解释。从不同的角度去看，也许就会得到一个不一样的结果。
人生不是与他人比赛，在同一个平面上既有人走在前面又有人走在后面。我们无需与任何人去竞争，只要自己不断前进就可以。
生活其实很简单，只要你的内心改变了，世界就会改变。
你无法改变被给予了什么，但是你却可以用自己的力量去利用被给予的东西。选择权其实就在自己手上，日子应该怎么过，由你自己决定。
人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。
我们不缺乏能力，只是缺乏“勇气”。一切都是“勇气”的问题、
允许被人讨厌，才是通往幸福的开始。
正如《被讨厌的勇气》书中所说：“比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。”
你的人生不需要别人来买单，自然也不需要看着别人的脸色而活。
如果你还在焦虑，总是在乎别人的眼光和看法，一定要看看这本书。
