2025-01-22呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1197天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1197天约练（710）咨询师（452）观察员（120）来访者（138）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，来访者带来的话题是情绪困扰，并且也不知道自己怎么了，所以想通过约练咨询让自己有所觉察。情绪的到来可能是由于身体的疼痛；家庭中的生活事件或者是陪伴孩子的情况所影响。当来访者聊了他的问题故事，我们可能需要确认他想要的是什么；通过我们今天的聊这样的梳理，您希望有一个什么样的收获呢？来访者表达说“我也不清楚”。那让我觉察到可能有些快了，没有做到头大身子小，焦点解决落实尊重与希望的学派，我们一定要充分尊重、倾听、共情、真诚、热情、接纳，还要及时的回应，充分给来访者赋能。今天通过向重要他人借力，从而提升来访者的能量。确认来访者的秩序，从来访者的问题，故事中，慢慢地挪移到他的支线故事和来访者合作建构出他想要的奇迹愿景。在阅历咨询的过程中，我们一定要不要比来访者更着急，更努力。相信来访者是他自身问题的专家，做好好后一步的引导。当我们聊出他真正在乎的想要的，并且要把这些偏好故事丰厚起来，接下来落实到行动当中。虽然在我的脑海中闪现出，来访者可能游客型的来访者，或者是抱怨型的来访者，我们要有能力让他变为消费型的来访者，今天的这场约练咨询还是比较成功的，我也感受到一种成就感。