D62

昨日玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.整理给弟媳孩子的东西

3.给老妈开药

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母,每天做打卡。

2.信念植入,每天对镜子说一遍。

3.尊重老公,不评判老公的穿衣风格、饮食习惯、工作生活方式和与孩子、父母相处的模式,温和地表达自己的观点。

【幸福金句】 人们在关系*最常犯的错误就是,常常不愿意主动而明确的表达自己的需要,总试图表现的特别识大体,随和,无欲无求,期待别人猜到你想要什么,并主动把你想要的给你。真正让人痛苦的不是事情本身没有达成,而是被评判为“错误的,不讲道理的我不值得爱”。

【梦境】做了好多梦,半夜醒时还休会了下,早上醒来记得的不多了。梦见当当在悬崖上学习,非常危险。

【觉察日记】听金老师的分享突然意识到原来我选择老公,过这样的日子,也是因为自小被植入的信念影响。以为农村的人更朴实勤快心地善良,以为白手起家同甘共苦的夫妻才能白头偕老,以为付出才会有收获不劳而获就是可耻。于是我选择了这样的伴侣这样的婚姻,在婚姻生活中忘我付出,以为就能收获所有,苦情又可悲。看到老公身上自小被植入的各种信念,看到人和人之间的不同。我在修,在面对和试着去接受,在努力活出自我,把关注点更多地放在自己身上。同时,尽量减少对孩子的信念植入,让孩子不要被捆绑和束缚,活得轻松自在!

医院发了通知九月份开始开英语雅思的课,每周两次的晚上。我一直想学,一直想考,却总是没有为自己挤出时间来过。这次我报名了!为自己放手开启新生活!

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