我和心理老师交流了一段时间，我发现了一个问题。我给自己束缚了太多，找了太多的借口不去做。

现在我想扯下了恐惧的外衣，让它无处遁形，我选择直面我内心的恐惧。

对未知恐惧的本能，我想要逃跑。

我现在选择接受它，拥抱它。

和大家分享下，关于我眼里的恐惧感的描写：

纸片人的你，面对恐惧这个沉重的包袱时，你觉得自己的力量太小，拿不起这个包袱。

你在恐惧这个包袱旁犹豫不决，有一天大风来了，你凭着直觉牢牢抓住了包袱。

这时你发现，包袱其实没有想象自己中那样的重。

你开始拿起包袱上路，刚开始走得很慢很吃力，慢慢得你走得越来越稳，你发现自己不在知不觉中变得强大起来，包袱对于你而言，没有之前那样沉重，现在背着它似乎是一种享受。

包袱可以是保护伞，保护着你，避免你被大风吹走。

面对恐惧，你想逃跑，你发现，无论你走得多远，一阵风就把你吹回了原地，你发现恐惧无处不在。

背上恐惧的包袱，你慢慢的意识不到恐惧，因为你和恐惧融为一体，恐惧就是我的一部分，无需害怕。