自由书写2017.5.12星期五

           昨天先生去朝阳医院拿回了甲状腺的化验单，说实话当看到化验单时心里还是有些担心的，还特意百度了一下这个指标高和那个指标低的原因，明知道不该担心，担心更是不好，可还是免不了多想。后来既然冒出不给产科医生看这个化验单的想法。问自己原因，还是怕到时候医生态度，怕医生那小题大做自己不知道该如何回应，怕自己招架不住医生的担心而使自己更担心。今早跟先生说了自己的想法后忽然意识到自己的问题，其实我完全可以坦坦荡荡的将化验单交给产科医生看，就实话实说呗，这才是一个积极的应对方式，至于医生要怎么说那是她的事，我如果将化验单隐藏了不给她看那是自我的一种逃避，只有真实的表达出来，然后自然的面对对方的反馈才是正道，才能让自己不断的成熟进步。写到这里似乎又变轻松了，今天要做的是提醒自己按住在当下，沉浸在眼前所做的事中，时刻觉察自己的思绪，让思绪跟着眼和手，过好当下的每一刻。