对我国影响最大的是西太平洋上的高压中心，也称西太平洋副高。我们常听到的副高变动，指的是深入我国陆地的副热带高压脊的变化。随着太阳直射点的移动，西太平洋副高脊也有季节性的移动规律。从北半球的冬季到夏季，副高会有规律地自南向北推移，而且势力逐渐增强；从夏季到冬季，副高向南撤退，势力减弱。因此，副高对我国的影响主要有以下方面，一、与南方夏季暑热密切相关。7月中旬到8月中旬，长江中下游地区被副高（副热带高压脊）控制，以下沉气流为主，出现干旱酷暑天气，即伏旱。二、影响降水分布及变化。副高的位置和强度变化直接影响雨带的位置和移动，从而决定我国不同地区的雨季和旱涝情况。当副高势力强，夏季风势力也相应增强，锋面推移速度就快，雨带过早进入北方，往往会“北涝南旱”；反之，则南涝北旱。三、影响台风活动。副高南侧的海水温度高，利于台风形成。生成于西北太平洋和南海的台风多数对我国有较大影响。
