2017 年 9 月18 号，第五次换食

今天开启第五次换食之旅！上次结束14 天换食后，胃口特别好！我也并没有节制它！所以吃得很多！都是吃到12分饱！I Know 这样很不好！对胃不好！哈哈，我本来就是要调理肠胃的！所以以后还是得稍微控制一下！不过今天早上称居然只重了五六斤！上次换食完是40kg，今天是42.9kg。且看这次7 天换食完的重量！虽然我换食的目的不是减肥，仅仅是调理身体给身体排毒而已。我身体的毒素太多了，以至于老是冒痘痘上火口腔溃疡... 一系列问题。现在已经不冒痘痘了，皮肤也稍微光亮了些，但之前冒痘留下的痘痕斑斑点点依旧遍布全脸：（我想要把皮肤变好些！今天吃了三包159素食杂粮粥，没什么反应，不过晚上洗澡时发现胸口长了个小脓包！另外感觉有些尿不尽！但看明天如何吧！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.10 04:15:42

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