转眼三月中旬，桃花儿都快谢了，今年春天的花期注定是错过了。尽管我们被疫情禁足，但花照开，水照流，大自然的步伐和节奏不会被打乱，只是少了些熙攘的人群罢了。
新冠病毒目前应该是最骇人听闻、让人退避三舍的东西了，它威胁了人类最宝贵的生命，阻断了人们的见面和拥抱，阻止了人们自由的呼吸，但它最终会被战胜，并且胜利的脚步越来越近。
可有比疫情更可怕的东西？有。
前几日和一个朋友聊天，发现他怅然若失思绪混乱，甚至无法正常思考，情绪不由他控制，好像掉进一个泥潭难以抽身。一问才知道他是因为压力过大，好几件事情凑在一堆等着处理，钱、婚姻、孩子、工作，总觉得自己能力有限，处理不了眼前的事情，对自己丧失信心。这种情况应该很常见，我们总是被生活弄得疲惫不堪，总有不同程度的忧愁和烦恼与我们共度。
想起前段时间看的一张轻生的图片，一个男子在房顶的边缘用绳子上吊自杀，身体悬于空中。虽说自杀算不上什么稀奇之事，但在大概30层左右的楼顶边缘上吊自杀，即使绳子断了摔下楼也必死无疑，这是一丝都没有想过要求生啊！是对这个世界有多绝望！
行走人世30余载，不论多么泥泞难行，我断然没有产生过轻生的念想。一是胆小怕死，二是爱美，还年轻呢自然是要先美了再说。所以，一直都替轻生的人嗟叹，世界这么大，何不真的去看看？一面也会肃然，情绪对人大脑控制的危害远远超过了自然灾害！西雅图浪漫，但也多雨，自杀率一直居高不下，如果你去那里居住，当地人会建议，墙壁一定要刷成明亮的颜色。
是什么控制了我们的思想？无法理智的思考，让我们绝望、愤怒、悲伤、痛苦，甚至放弃生命。为什么同样被感染被隔离被治疗，“高考小姐姐”能够在看起来那么糟的环境里，寄情于书本，寄希望于未来。有些人却难以平复烦躁不安，和周遭为敌。新冠病毒已被控制，可情绪却难以自制，疫情后的精神“创伤”该如何修复？
其实，人食烟火，喜怒哀乐。各种情绪充斥着我们的生活，才让我们立体而真实。我们有很多害怕的东西，老鼠、蛇、蟑螂，甚至鬼；我们有很多烦恼，工作、钱、婚姻、爱情、生活的细枝末节，我们要怎么才能活得好好的，或者好好地活着。我们要做的，是尽力凌驾于情绪之上。当然，这得有正确的方法。在和生活的交手中，我慢慢孵化囤积了一些好用的方法，不是希望战胜生活，而是能和生活和平共处。希望能和大家共享，如果其中一个能帮助到您，我便心喜。同时，也希望能听到大家的分享，让我们共同在生活的潮汐中进退自如。
情深不寿，慧极必伤。我们原本就该恭顺受之，也原来就什么都不用着急，力所能及的活着就好。
下一篇将为大家分享“我们为何会失控”，下期见。
