今天一口气把之前欠的补卡都完成了,原先仅写了一两百字完成了日更任务,而对原计划的日更签字,总是差了那么一些,就在刚刚把之前欠的补卡都完成了,内心竟然没有任何的波澜。
从今天开始尽可能每天完成规定动作,不再补卡。想要重获新生,所做的便是选择不同的行为。
比如当写完100字的时候,不要着急发布,而是要想一想今天还有哪些有趣的事情可以再写一写,不要着急继续拒绝,也许我们再坚持一下,会发现更精彩的事情。
今天工作得到了领导的认可,但是依旧没有起到什么波澜。不知道自己的内心到底是如何想的,自己该如何了解自己,触动自己内心深处的需求。
自己的生活就像是在做任务,除了完成一件又一件事情之外,好像自己没有主动去做什么事情,都是一些不得不做的事情,但这样的事情只是为了完成任务而对自己的成长不利,或者说对自己成长关系不大。
一晚上写了那么多的文字,现在的脑子已经有些空壳,虽然已经写到将近400字,但是剩下的600字不知道该如何坚持,也许就像现在这样在这水字数吧。
刚立下的flag,不想每天再补卡,但是内心总会有一个冲动告诉自己今天就先写这些吧,以后的事情以后再补。
现在的我窝在沙发里,在这感受着冬季的温暖,不知道是空调的关系还是自己击乱思考过度的关系,脑袋有点昏昏沉沉,胃部也不是太舒服。
看现在的时间应该是完成今天的打卡,之后就不能做其他的事情了,毕竟时间已经这么晚了,也不能熬夜去做那些事情,只能等待明天早晨早点起来才有可能完成那些既定的事情。
最近的朋友圈也是在做搬运工,虽然知道这样的行为对自己的成长没有太大的帮助,但是胜在省事儿。
真的应该思考一下自己做这些事情的目的是什么,自己能够得到什么。自己想要的真的是那份安稳吗?如果是那份安稳的话,我们大可不必去做那些自己觉得费力的事情。
我们已经做了很多行为上的事情,这些事情都不必要,对自己也没有太多的成长。但是我们依旧孜孜不倦的在努力,似乎通过这种方式来安慰自己。
想要说服自己,自己没有成功并不是自己的原因。也许在我们心中总会有这样的一个声音在告诉我们差不多就行,总有一个声音,在我们努力的时候告诉我们,放弃也是可以的。
正所谓不忘初心方得始终,无论做什么事情,我们都要找到自己的初心。尽管有些事情是我们不得不做的,但是我们也有选择如何看待他的权利。
就像合理情绪疗法中所提到的那样,事件本身不能导致最终的结果,而对事件的看法决定了最终的结果。
当我们遇到那些自己抗拒不了的事情时,我们可以尝试改变对其的看法,也许换个角度我们就可能迎来新生,就会看到新的机遇,成就更精彩的人生。