见:
我们在读完一本书后是不是经常就把这本书扔在一边,再也不翻第二遍了。我读书就是这样,读过的书从来不读第二次,但是当经过很长时间的某一天突然又去看这本书,好像是看一本新书一样,更谈不上把书中的知识点给内化了。
《如何有效阅读一本书》中讲到一个有效的方法:
作者建议选择一个固定的场景进行重读。首先,在自己的生活圈里选择一个“重读笔记时间”,睡前或是洗完澡以后都可以。 作者把重读时间定在了晚饭后到睡前的空闲时间(大概是19点到21点之间)。
可以是一周一次,也可以三天一次。把重读计划写在日历或笔记本里,可以提醒自己。到了预定的那一天,不管发生了什么,你都会要求自己把读书笔记打开。
感:
根据艾宾浩斯遗忘曲线规律:一个人在学习后不复习,一天后记忆率为36%,一周后只剩13%。作者的重读方法,有助于回顾遗忘的知识点,同时让大脑进行二次思考。大脑会对学到的知识点进行一个整合,从无序到有序,提升思考的深度。
思:
我想起高中时候背英语单词不就是用的这个方法吗:
一个记录生词的小本本,每天学习结束后就会复习一遍,时间一长,那些生词都渐渐的掌握了。书的知识点也同样如此,先记录进脑子,接着转化成为行动。所以,要在读完书后增加重读这一环节。
行:
在滴答清单设置循环提醒,每周日对一周的阅读内容进行重读,重读书摘笔记和已经写作的见感思行卡片。