和宝妈们相聚的时光，话题永远离不开孩子。上次与闺蜜聊天，她就跟我抱怨孩子在幼儿园上课不是低头玩手玩衣服就是去搓同伴，老师说她家孩子专注力不行，她头都大了，不知如何是好。
其实，生活中大多数妈妈都有这样的苦恼……
如果你家孩子也有以下情况，那就是专注力差的表现。
上课容易开小差，喜欢做小动作、东张西望
写作业永远拖拖拉拉，一会玩玩具，一会儿要喝水，一会儿又要上厕所
做事总是3分钟热度！一点耐心都没有”
一看书就头疼，玩游戏、看动画片，倒精神百倍！叫都叫不动
经常听不清或没听见别人说话，不知道在想什么
专注力差的原因
1.孩子们过早地接触电子产品，手机、电脑、iPad……丰富的信息、好看的节目劲
爆的游戏，无不让孩子沉迷其中。当孩子对电子产品产生依赖后，他们很难再积极
思考，或主动进行探索其他活动。
久而久之，会导致他们无法长时间将注意力集中在现实世界，对看书、学习这种静
态的事情很难静下心来。
2.家庭氛围的影响是重要的原因，很多家长总是过度关心自己的孩子，比如：孩子
做作业时，这个做错了，怎么做的认真点；孩子玩玩具时，“饿不饿，渴不渴？”
喝瓶酸奶吧；孩子玩弄自己的收藏物时，你怎么又把这些垃圾拿回家里来玩？
在孩子专心做一件事时，家长总是是不是打扰，让孩子分心，破坏他的专注力。
如果希望孩子专心，那么当孩子沉浸在自己的探索中，就要避免打扰。在游戏开始
前引导，在游戏开始后给他更多空间独立思考和探索。
怎样提高孩子的专注力
意大利教育家蒙台梭利曾说：专注力，是一切学习的基础。专注力越好，学习效率
越高，学习成绩提高越快。
下面来给大家介绍几种简单的游戏方法！
1.按顺序找数字
首先在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯
数字1-25 的共25 个数字。训练时，让孩子用手指按1-25 的次序依次指出位置，
同时读出数字。用这套图表保持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅
度提高。为引起孩子的兴趣，家长可以和孩子一起比赛哦！
2.配对游戏
在家的时候，你可以拿卡纸画上表情或水果蔬菜图片，把图案朝下，父母和
孩子轮流翻卡片，同样形状的两两配对。
这种游戏可以用家用扑克牌或网上的找你妹扑克牌替换，游戏方式有很多。
3.切水果游戏
什么道具都没有时，就可以玩切水果游戏。听到水果就切，听到炸弹就抱头。这个
游戏可以反复玩，孩子们都非常喜欢。
4. 智力训练书
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文。如走迷宫，在一大堆图中找某样东西；
找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品
记住，然后合上书让她报出来，等等。
法国生物学家乔治·居维叶说过：“天才，首先是注意力。”孩子的专注力越好，对其今后在学习、工作等方面就越有利！
因此，专注力的培养就应该从“娃娃”抓起，千万别等到孩子上了小学，家长才觉得无奈与自责。
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