观察身边那些过得好的女生，
发现：她们都特别懂得爱自己。
她们明白，当你真正爱自己，人生才开始。
在生活中，被各种身份裹挟。
是妈妈，是妻子，是女儿，是媳妇，唯独不是自己。
总以为自己是孩子的一切，
总以为这个家必须亲力亲为才能好。
也许，每个女生都得经历这些，
才能觉醒，也才能做到真正懂得爱自己。
2024年，余生不再卑微地过，只想好好爱自己。
一.定期断舍离，包括人和物
留在家里的物品，要么有使用价值，要么有观赏价值。
消耗自己的人，请远离他。不能远离的，要懂得保护自己的能量。
二.和喜欢的人在一起
和真心为你好，你也喜欢的人在一起
定期聚会，会让你开心放松，储备能量。
3.做喜欢的事
暖阳下读书喝茶写字，
待春暖花开去游向往的城市。
4.早睡早起
晚10点早7点，午休1个小时。
5.坚持运动
找到适合自己且自己喜欢的运动，
坚持会收获完美的身材，健康的体魄，挺拔的气质
6.放下别人的课题，活得轻松
小时候从没被父母认可过
内心极度渴望，表现很好但未曾如愿。
成年后对他人的不认可不重视，
特别敏感，会抑郁，不开心甚至生气。
7.
提升自己，做有价值的事业
阅读记录，摄影美学，新技能等持续深耕。
用时间、精力、能力
助人自助，做有价值有意义的事业。
2024年在爱自己的过程中成长，
把自己修好，活通透，过潇洒。
