不知不觉,2010年已过完了四分之一,第一季度过完了。
到现在,相信很多人有个共同的感受,要是能重启2020该多好!
2020,可谓是多灾多难。突如其来的疫情,席卷中国大地,截至目前中国8万多人被感染,失去生命三千多例,全国近乎停止一切。幸运的是,我们生在中国,在短短的时间控制了疫情。现在全国人民的生活,慢慢在回归正常生活,复工复产有序启动。
在今年,我从1月8日,开始改变,立志精进、成长,不浪费一寸光阴。到现在收获很大。
都说多难兴邦,在这个疫情下,中国正在努力前行,构建人类命运共同体,很多专家预测,这将是中国历史性转折的时候。
对于我个人而言,今年这一季度的收获和改变,也将是我人生成长的分水岭。坚持下去,我已笃定未来成长的方向,并且有信心过好自己的一生。
现将一季度的所作所为复盘如下。首先复盘3月份。
01 3月份的努力与收获
1.早起。坚持早起29天,按二八定律,已完全达标。每天6点起床,读书、写作、学习,感觉每天多赚了一个小时。一个月就多赚了三十来个小时。
2.锻炼。坚持锻炼31天,每天至少半个小时,雷打不动。本月减重5斤左右,手臂、腿部、核心肌群更有力量,腰围减少2cm,体重降至110-112斤。两个月减重16斤,提前完成减肥目标。
3.阅读。坚持阅读26天,基本保证每次1一个小时的阅读,本月读书7本,其中有2本未读完。听书2-3本。加起来10本作业。
4.写作。坚持写作,本月输出长文6篇,其中书评4篇,影评2篇。中短篇文章12篇。字数约30000字,这个月由于有任务在身,是写作比较高产的一个月。
5.看电影。观看经典电影5部,其中2部写了影评文章。
6.学习自媒体知识。本月参加了某APP的自媒体培训,掌握运营规则。同时在线听写作课程及理财知识,并在线上学习两个小时的英语,听英语课主要是为了给孩子选课。
7.涨粉700+,某APP加大了一些推荐量,超出我的意料,竟然能涨粉。原计划是可能在五六月份才能开通的功能。
02 第一季度总结复盘
1.坚持每月写梦想清单和复盘总结,一季度3个计划+3篇复盘总结。俗话说得好,好记性不如烂笔头,经过思考,把自己的梦想或是要完成的事情写下来,不至于忘记。每月梦想清单,帮助我时刻关注目标,及时修正,努力达成。复盘总结,帮助我深入思考,不断完善,对于完成的事项感到喜悦,未完成的事项努力改进。
2.坚持早起。80天。每天多出一个小时,第一季度就多出来80个小时,这80个小时保证了我阅读、写作的完成。
3.坚持锻炼。从1月8日开始锻炼,1月31日开始锻炼+合理膳,减重16斤。完成减肥目标,并穿上了10年前的牛仔裤。这条牛仔裤每次整理衣柜都没舍得丢掉,终于没有辜负它,成功穿上。
健身、减肥还有个好处就是,精神状态特别好,浑身有劲,睡眠充足,早睡早起。由于有规律的休息,白天工作效率特别高,上班时把工作处理好,下班后就是自我成长的时间。
4.坚持阅读。第一季度阅读纸质书20本,听书10本。有些书反复读、反复听。不间断的输入阅读,保证了我输出写作的源泉。加大阅读量是我以后要加强的。
5.坚持写作。坚持写长文16篇,平均每篇3000字,48000字。加持写读书笔记及短文40篇,22000字。加起来3个月写了70000字。照这样推算,2020年完成300000字的输出没有问题,加油!相信会越写越顺。
6.坚持学习自媒体,开始关注个人成长。从对自媒体一窍不通到现在的学习,熟练运用3个APP的运营,加快步伐争取过原创,获得更多的推荐量,涨粉或是实现部分变现。
7.坚持学习专业知识,在2月份坚持每天学习专业知识,但由于疫情推迟考试时间,3月份停止学习。考试不太难,用不了这么长的时间准备。
8.一季度购买图书4次,34本,未读完。喜欢纸书的书香,迄今不喜欢看电子书。
03不足之处
2020年的第一季度,虽较自己的前几年相比进步不少,但也存在不足。
1.梦想清单的完成率基本在80%左右,其中有突发事项影响,也有自己的懈怠。在接下来的9个月要克服。
2.偶尔出现焦躁的情绪。写长文写不出时,思考遇到障碍时,就会出现焦躁的情绪。
3.没有坚持写读书笔记。日更的读书笔记只坚持了三十来天。由于为了集中精力写长文过原创,所以丢下了每天的读书笔记。从4月1日开始坚持,第一个目标坚持100天。
4.脾气有些急躁。疫情影响,孩子们都在家,在管教孩子过程中,脾气急躁,发脾气次数多,以后改正。但是熊孩子们确实淘气哈,忍住吧。 哈哈。
光阴易逝,人生短暂,但愿自己不负光阴不负自己,将这些好习惯坚持下去,用一年的准备,为未来的3-5年腾飞奠定基础。通过这3个月的坚持,我已笃定未来成长的方向,并且有信心将自己的一生过好,早日实现财务自由。
对于我来说,财务自由就是有能力给自己和父母好的生活,好的居住环境,培养好孩子,为他们的成长铺路,自由自在花销,不用再精打细算。
2020年,还有9个月,相信我如此认真对待它,它也一定厚爱回馈我!