维生素C是人体必须的营养素之一，与身体健康有着非常密切的关系。维生素C在人体不能自身合成，必须靠外界摄取。
可以增强我们人体的免疫力，预防感冒，催进退烧。自从走进思涵创业平台学习了营养健康知识，我感冒了从来也没有吃过药，打过针，就是每小时吃上3片维生素C，多喝水，3天左右就完全好了。记得我嘴巴口角炎，口腔溃疡，嗓子发炎都是口含维生素C，虽然有点酸苦但我感觉比吃药好多了，对身体没有任何伤害，也会帮助身体恢复。 之前一个朋友身体感冒发烧39度，让她每个小时吃一次维C，一次吃上6粒，在进行一下刮痧，几个小时后烧就退了，她也是非常感谢我们。我家孩子在7个多月时带着回老家参加侄子婚礼，孩子可能出远门不适应第三天就流鼻涕。我哥和嫂子很担心，非让去药店里看看拿药吃，我说不用多喝水就行。过了两天还没有完全好，哥非得让去看看医生说是在家里不和你们在济南，严重了他爸爸不愿意。我只好答应和他们带孩子去看了儿科医生，给开了一些抗生素药花了近30元。回来后我一点没给孩子吃，都剪开后扔了，虽然说有点浪费但不得已这么做。我就只给孩子喝水，吃上了儿童维生素C。2天左右就没事了好了。所以我们家孩子现在10个半月了也只吃了营养素从不吃药，相信以后也不会吃的，一定会很健康的，营养充足精力就好。比起同龄的孩子看上去结实胖乎乎的。我的母亲今年76岁很多时候便秘我让她吃营养品总是不舍得，最近几天也是在厕所有时20分钟不出来也蹲不出来。我赶紧给她吃上3颗维C和2个钙片，好了很多，这也连着吃了3天了。维生素C大量服用可软化粪便，消除便秘。 具有帮助肝脏、肾脏解毒、排毒的功能，利尿剂。它也是强力的抗氧化剂，抵抗自由基
延缓衰老。还可以增强身体对温度变化的适应能力，避免夏季中暑。功效非常多，当然我们说的是纽崔莱天然的维生素C对人体无副作用，而非药用vc，药用vc对身体有副作用。今天维生素C就学习到这里了，想了解更多相关的产品知识，想调理更多的亚健康疾病，可以关注我们的简书内容。每天分享希望带给您更多收获。
