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    黄瓜竟有这么多食疗价值,看看有没有被你浪费!

    黄瓜,清爽可口,生津止渴,是夏秋之际人们喜食的时令佳蔬。近年来。国内外营养学家发现黄瓜有新的食疗价值。 1 美国科学家最近研究发现,中国黄瓜根中...

  • 宝宝不爱吃饭,多半是忽略了这一点

    我们家宝宝11个多月了,有时也会做一些辅食不怎么爱吃,我就上网学习,换着花样给做。可以吃得更丰富。11个多月的宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,可...

  • 营养才是解决慢性病的关键!

    先给大家看一组国人健康状况数据: 我国糖尿病患者高达1亿以上; 每年有300万人死于心脑血管疾病; 每年癌症的新发病人数约为300万人; 每年2...

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    一分钟教你知道宝宝缺什么维生素有什么症状?

    宝宝不爱吃饭?晚上睡觉总不踏实?隔几天就要烂嘴角?10个月了还不长牙?宝宝这是缺乏维生素或者微量元素了! 在对5000名0-6岁宝宝的调查中,几...

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    好习惯是开启成功的钥匙,你养成好习惯了吗?(原创-蓝梦)

    参加我们30天创客孵化营的学习今天就结束了,从7月24号我第一次认识简书,并在里面看到很多原创的文字,很多有才华,有故事,有灵感的作者们,让我就...

  • 饭后半小时做了这4件事,你吃得再健康都是白费!

    现在很多人思维观念都在转变,越来越重视健康,也在不断养成健康好习惯。 但健康的学问很大,成败的细节却很小,很多人都会在一日三餐上下功夫。 控制饮...

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    越“难吃”的菜越营养!食物告诉人类的残酷真相,不吃的人亏大了

    大家都知道“多吃果蔬有益健康”,可是有些蔬菜似乎很难被大家接受。 网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”,引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了”。...

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    要想长寿,先得“肠寿”

    有没有发现如果一个人长期便秘,他的身体一定不健康,我也感受过便秘带来的身体伤害,没有学习营养知识,也不知道每天排肠毒这么重要。我之前也是经常便秘...

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    百病皆因堵,每天几分钟,教你打通经络消百病!

    以前我也会经常,腿疼,腰疼,颈椎疼,就感觉可能是自己没有休息好,太累了。 通过我们的刮痧培训的学习我才知道是经络不通,气血不通, “万病之源源于...