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黄瓜竟有这么多食疗价值，看看有没有被你浪费！黄瓜，清爽可口，生津止渴，是夏秋之际人们喜食的时令佳蔬。近年来。国内外营养学家发现黄瓜有新的食疗价值。 1 美国科学家最近研究发现，中国黄瓜根中...
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宝宝不爱吃饭，多半是忽略了这一点
我们家宝宝11个多月了，有时也会做一些辅食不怎么爱吃，我就上网学习，换着花样给做。可以吃得更丰富。11个多月的宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可...
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营养才是解决慢性病的关键！
先给大家看一组国人健康状况数据： 我国糖尿病患者高达1亿以上； 每年有300万人死于心脑血管疾病； 每年癌症的新发病人数约为300万人； 每年2...
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一分钟教你知道宝宝缺什么维生素有什么症状？宝宝不爱吃饭？晚上睡觉总不踏实？隔几天就要烂嘴角？10个月了还不长牙？宝宝这是缺乏维生素或者微量元素了！ 在对5000名0-6岁宝宝的调查中，几...
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好习惯是开启成功的钥匙，你养成好习惯了吗？（原创-蓝梦）参加我们30天创客孵化营的学习今天就结束了，从7月24号我第一次认识简书，并在里面看到很多原创的文字，很多有才华，有故事，有灵感的作者们，让我就...
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饭后半小时做了这4件事，你吃得再健康都是白费！
现在很多人思维观念都在转变，越来越重视健康，也在不断养成健康好习惯。 但健康的学问很大，成败的细节却很小，很多人都会在一日三餐上下功夫。 控制饮...
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越“难吃”的菜越营养！食物告诉人类的残酷真相，不吃的人亏大了大家都知道“多吃果蔬有益健康”，可是有些蔬菜似乎很难被大家接受。 网上流传着一个“最难吃蔬菜排行榜”，引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了”。...
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要想长寿，先得“肠寿”有没有发现如果一个人长期便秘，他的身体一定不健康，我也感受过便秘带来的身体伤害，没有学习营养知识，也不知道每天排肠毒这么重要。我之前也是经常便秘...
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百病皆因堵，每天几分钟，教你打通经络消百病！以前我也会经常，腿疼，腰疼，颈椎疼，就感觉可能是自己没有休息好，太累了。 通过我们的刮痧培训的学习我才知道是经络不通，气血不通， “万病之源源于...