29号一王芳《如何阅读》读书笔记20180708

      总觉得自己有阅读困难症,  静不下心读书一直是自己最大的心病,所以早早就把《如何阅读》和《如何阅读一本书》两本书都买了回来,希望从书中能解决自己多年的问题。翻开《如何阅读一本书》感觉有些深度,自己没有了信心。但拿起《如何阅读》这本书时,感觉完全不一样,这个有指导有练习,心里马上就豁然开朗了。

      读完《如何阅读》本书的前三章,心里一直有一个声音:“太遗憾了,如果早点遇到这本书该多好”。

    如果我在上学时能读到这本书,或者在阅读方法有人稍加指点,不会走这么多弯路,还好现在还不晚。换一个角度想,我又是很幸运的,书里的许多方法我可以马上应用到自己和孩子身上,相信只要我和孩子一起努力,坚持,不久的将来肯定会有非常大的收获。在此真心感谢叶老师和天使班,让我重新看到了希望,也感谢自己,虽然践行的路并不顺利,但自己一起坚持着,加油!

读本书的目的:

1改掉阅读的坏习惯

2在书中找到适合自己的阅读方法并使用

3提高专注力

读书笔记

      本书副标题是一个已被证实的低投入高回报的学习方法,是由美国的艾比.马克斯.比尔和普林斯顿语言研究中心合著的。这本书被美国称为最受欢迎的阅读方法教材,也是风靡美国的“个人MBA”计划推荐的第一本书。它教导的方法被称为普林斯顿阅读法。

第一章 扫清快速阅读的五个碍,点燃阅读激情。

在提高阅读能力的过程中可能遇到五个障碍,

1、你的态度。相信自己不要给自己打上负面的标签。

2、你是人,不是神。做一个好的阅读者,你不需要计算机般的大脑。

3、缺乏阅读训练。如果在学校,老师能教大家如何快速阅读,我想全民整体的阅读素质会大大提高。

4、要读的东西太多,没有意识到什么需要精读,什么需要略读,什么可以不读。

5、没有足够的时间。

快速阅读的第一个利器,空白卡片法。拿一张空白的卡纸,遮住已经阅读过的内容,一边阅读,一边向下移动卡片,整个阅读过程不要停下来。刻意练习不要回读,能大幅度提高阅读速度。

第二章 提升阅读速度的关键:眼部训练

理解窄视距和宽视距的概念,拓宽你的阅读视距范围。通过练习能帮助你迅速而准确的将句子与段落划分为意群,同时也帮助你掌握一种快速阅读的技巧,叫分节法,目的在于快速浏览每个短语,将它作为一个整体来阅读。

阅读时的三个致命错误

最常见的消极阅读习惯走神、重读、默读。这些习惯让你无法实现的高效率阅读,你不能避免这些习惯,但是可以减少它们出现的次数。意识到这一点是提高阅读速度,赢得比赛的第一步。

减少走神、重读和默读的最好方法之一就是强迫自己快速的去读,通过提高阅读速度,你的大脑做白日梦的时间和机会就行,

阅读加速器:左手慢动作

左手的食指指着每行的左边或者每行的初始部分,当你往下一行读时,慢慢沿着这一列的左端向下移动手指,当你越来越习惯这样做时,可以试着移动的快些。

现在开始尝试这些阅读技巧吧。

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