过好自己的生活，就得把注意力放在自己身上，才能发现生活，提升生活。
很多人知道这一点，但却没做好。
有些人都没发现，自己一天要抱怨多少次。
而抱怨，其实就是把注意力放在别人身上，让烂人烂事破坏自己的心情，占据了自己的宝贵时间。
要知道，抱怨不会气到对方，反而是让自己更不爽，这同你抱怨的目的背道而驰。
如果你想改掉“抱怨”，不妨尝试“21天不抱怨”打卡，记录下自己每天抱怨多少次，都是在什么方面容易说出抱怨的话语，这样你就能一点点改进自己啦！
把注意力放在别人身上，还有另一种危害。
当你整天想的都是怎么吸引别人的关注，慢慢地你就会变成一个讨好型人格，生活会越过越累。
《被讨厌的勇气》这本书中所阐述的观点我很喜欢，就是“管理好你自己的课题”。
如果你每个人都想讨好，那是不可能的事。所以你唯一需要讨好的，就是你自己。
请集中注意力，过好自己的生活，那才是人生正确的打开方式。
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Hi，我是胖妞不爱动。一个身体安于小城，思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作，追求终身成长。
