今天，我带着小妞一起跟着师父打太极拳了。今天是第一次打拳，在此留个脚印，做个纪念。
昨天晚上，我就把米饭准备好。用定时电饭锅，早晨的时候饭已经煮好了。早上5:30起床，把米饭放在三轮车里。然后开着三轮车一起来到南河。
正好到南河的时候，师父还没有走到。多好呀，我们一定要赶在师父来之前到地方，表示对师父的尊重。
过了一会儿，师父来了。刚开始打的马王堆导引术，然后打孙氏太极拳，最后站桩。师父说有两种方式，一种是站桩，直接站立着，闭着眼睛。另一种是，曲着腿，双手环抱，称为太极桩。妞妞是站桩，我们站的是太极桩，我们5个人围成一个圆，构成了一个宁静的能量场。我们听着音乐和潺潺的流水声。妞妞坚持下来了，非常好。我深深的相信，妞妞一定坚持下去。
昨天晚上，我和妞妞商量了，妞妞的小学阶段还剩四年级，五年级，六年级，还有三年机会。如果过去了，这三年机会再也找不到这三个年了。也就是说孩子上了初中就要有早晚自习，是没有时间锻炼的。而且到那个时候再学就更加难了，现在孩子学什么像什么。而且学过三年的时候，孩子就已经能打得很娴熟了。我对妞妞很有信心。相信乔妞妞一定能坚持下来，而且能教教我，因为我也不会。我也是零基础呀，我希望我们两个能够互相鼓励，能够坚持下去，能够拥有健康的体魄。因为金钱和健康体魄，两者放在一起的话，还是健康是第一位的，没有健康其他的什么都没有了。
而且，太极拳是中国功夫，是中国传统文化。打好了太极，也就等于练好了心智，非常感恩师父，能够教我们，带我们，能够和蔼可亲的对待我们，引导我们，非常感恩。
我们每天活在感恩中，活在进步中。
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