作者山下英子在灵修的过程中，抱着「多就是好」的态度在拜访各种大师、收集各式书籍和法门。学到最后，却发现不仅没有任何方法可以帮助自己获得想要的那种自在和快乐，而且搞得身心疲惫。
作者放下一切的期盼之后，开始享受生活的简单和单纯，和大自然相处，和宠物相处。逐渐总结出断舍离的自我修行方式。断舍离这三个字是从瑜伽的修行哲学——「断行」、「舍行」、「离行」中得来，比起「整理」、「收纳」这种词语，更能给人一种自我修行的印象。
生活中的断舍离
罗胖在2016年跨年「时间的朋友」演讲中提到这个年代哪些事情，经常做，可以提升生活品质啊，答案是，定期扔东西。
除了把东西扔到垃圾箱，我们还可以通过一些 App 来进行断舍离。
闲鱼
闲鱼的是前身「淘宝二手」，后来更名为「闲鱼」的淘宝二手，已经成为大批二手闲置应用当中，操作相对简单的一个，同类型的 App 还有转转，转转是 58 赶集推出的移动二手交易平台。
爱回收
电脑和手机之类的电子产品如果旧了。丢了舍不得，送人不好意思（主要没人要），放在家里占地方，碍事。
爱回收是二手电子产品回收平台，从线上进行对电子产品价格进行预算、下单、上门服务。如果不在一线城市的朋友，还可以选择快递邮寄商品给平台，也可以查询看看有没有线下的回收点。
摩拜单车
相信不少人有过自行车被偷的经历，一边无奈的骂一骂天杀的小偷，一边又重新购买一辆新车，然后各种小心和谨慎。其实不必这样，可以选择使用共享单车，比如摩拜单车，不需要固定停靠地点，取车停车灵活方便，同类型的还有 ofo 共享单车。
衣二三
好多断舍离都是从衣服开始，不断的买，不断的扔。如果有一种方式可以实现既不需要买衣服，又有喜欢的衣服穿该多好呀。衣二三是一款共享衣橱的 APP，每月 499 元的的在线租衣服务，就可以随时换这喜欢的衣服。
写作中的断舍离
69 、99 、299、999这不是一顿饭的价格，也不是一件衣服的价格。而是不同的写作训练营的老师的收费标准，人人都想教你写作十万加的文章。
相信大家都见过上面这张图，问一个问题写作在那一层？
我的理解是写作在 30%-75% 之间，而写作训练营的那些老师在 90% 以上。
写作中的断舍离，从减少报各种训练营开始，踏实的学习完一个老师的课程，之后多去实践（开始写作）和反思（你的定位）。
比如我之前参加弗兰克的写作训练营，之后在写的过程中找到了自己的定位专注理财和写作方面的书籍阅读和实践，随后一周写两篇理财方面的文章。
有了定位之后，我们可以更加专注于写作，更有助于我们在简书签约，比如简书其中之一的签约标准。
1、简书粉丝数达到2000以上；
2、简书喜欢数达到4000以上；
3、发表在该主编负责专题下的文章超过40篇。
如果你还没有开始写可能的理由是：
我没有时间写作；
我的文笔不好；
写作不知道能不能赚到钱；
……
你有刷朋友圈的时间缺没有写的时间，建议从朋友圈开始写作。
自我感悟或思考
图文故事
知识分享
好文章总结
歌曲、书籍和电影推荐，注明推荐理由
格式：【主题】+ 内容 + 图片。用简短的文字来描述自己的状态，思考等。
如果写作有十个最重要的事情，那么文笔是最不重要的一个。所谓的写作，就是清楚的表达自己的意思就好了。
可以利用写作不断地提升自己，接受来自陌生人的，阅读、点赞、评论……赚钱不是写作的目的，而是结果。
点评文章也是写作的一种，要不在下面留言几句？
如果喜欢我的文章，请关注我，谢谢。
