十月八日跟松老师进行了一个小时的占星咨询，老师一针见血的指出了我长久以来的一些内在的不完整，这两天一直放松自己，没有想太多，但很多的感受突然在今天涌上来，内心有满满的爱和温柔的感觉，很感动， 今天是十月十号，十全十美，很美好的谐音，有一种说不出的喜悦，所以整理了一下这些感受。
1，看见了很久以来的心理情绪点，别人给其他人赞的时候，这个评价关系只存在他们之间，跟我没有关系，并不是对我的不认可或者贬低，我的不愉快的情绪来自内心对认可的极度渴望，这没有错，但是别人不对我进行评价那也是他们的选择，那也没有问题。
2，努力换个美好的角度去看待事物，这样会让自己快乐，比如练习瑜伽时候，老师说我的身体素质需要克服的困难会比别人艰难，之前我听到这句话，会用悲观的角度去思考问题，我会觉得不要练习了，这么辛苦，好失落，要比别人付出更多的汗水，也不一定有成果；今天瑜伽老师又跟我说我的身体素质的问题，我却笑了，这竟然从内心笑到了脸上，这是件多么有趣的事情，我在练习瑜伽的时候将要经历一些别人没有的体验，这很棒哎，如果身体曲线越来越好，我会比别人感觉更幸福。
3，别人跟我竞争，并且是恶性竞争时，我应当去关照自己，形成良性的自我防御机制；之前我十分厌恶一个身边的人，当我回到中心的时候，我竟然体验到了那个女孩的感觉，我想到了她一直对外貌有极度的自卑，一直在用各种方式去引导别人的认可，她曾经跟我说过，她特别渴望朋友，没有真正的朋友，父母也对她特别严厉。相处中，这个女孩的各种方式和做法让我极度的厌恶，但今天，我突然明白她暗中跟我竞争的心里动机是极度的渴望爱和被认可，突然对她没有了从前的厌恶，反而是一种感同身受，只有我放下，她才会放下，而我，要去努力平衡自己，不再进入那个漩涡。
果然这个世界都是我自己创造的啊，每当我觉得自己够完整的时候，甚至有些得意地觉得自己不需要精进的时候，我便又开始创造风波了，希望今后的自己不停下脚步，更有智慧的回到自我中心。
另外，纪念一下今天第一次倒立，一点点放开绳子时候的那种恐惧担心，就像每一次的成长，痛苦，恐惧，但是一旦你勇敢的迈出那一步，那种舒适的畅快感是无法比拟的。
