我是怎么遇见教练

迟疑了很久,终于开启了第一篇关于教练的文章,在这之前出现很多内在的小声音,比如说我文笔不好怎么办,比如说我对教练的认识很浅怎么办,比如说别人认为我写的东西不好怎么办......每每出现一个念头,自己的行动都减缓几分,但心中却始终念念不忘,所以此刻我决定不多想了,写了再说。

之前有很多课堂的同学会问到我说:你是怎么接触上教练的?很荣幸的是我从刚毕业出来工作就经常“被教练”,我曾经的领导是教练实践运用的大咖,在那个时期我们就经常被问到:“如果这个事情不是你想要的,那你想要的是什么?从成果导向来看,你希望达成的目标是什么?遇到问题不要去想为什么,而要去想怎么办”,种种有力的发问在当时都带给我们很大的冲击,让我们不得不聚焦成果目标去发现更多可能。

当然领导除了在工作中教练我们,在生活中也不忘关心我们,有一次做平衡轮教练,他让我清晰了对于未来老公我所看中的价值观,然后我就带着这样的价值观很迅速地发现了自己的另一半,所以教练带给我的最大价值是让我找到了自己的Mr Right。虽然生活中我们可能还会因为行为细节有冲突,但我们都清楚对于对方来说什么东西是重要的,所以会增加对彼此的理解与包容。还有因为我们一起去接触了教练,大家达成了某些共识和默契,所以日常生活我们多了一些高效的教练式对话,大家可能不再就问题去讨论问题,会站在未来去发现更多可能性。

还有为了积累自己的教练时数,现在的我每周都“逼”着对方做教练,我想这个过程带给老公的价值是帮助他每周作总结梳理,去探索什么东西阻碍了他的行动,以及怎么样可以更高效利用时间去达成目标,而对于我自身帮助更大,看到对方的改变自己会不甘落后想要变得更好,教练的过程也让自己得到修炼,用中立的态度不假设不评判不建议,相信对方的一切都是OK的,不敢说自己已经做得很好,但起码走在精进路上。

一句话总结,感恩遇见教练,带给我不一样的生活体验。

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