马上就双11了，不知道从什么时候起，双11被赋予成光棍节，而马云爸爸直接把双11打造成了购物狂欢节，但在我看来双11不应该是一夫一妻一心一意一生一世吗？再加一儿一女就更完美开挂了。
如果你清楚你是谁？你从哪里来？你将到哪里去？你就会明白，你的出生并不是偶然，你从出生开始就有一张设计图。只是我们活着活着就偏离了这张设计图，因为我们活成了我们自己眼中的自己，我们活成了别人眼中的自己，我们也活成了家长眼中的自己，但是作为被造物，我们最应该活成的是造物主眼中的自己，就是按照那张设计图去活。
在你们把双11过成光棍节的时候，造物主早已知晓一切。你以为你是单身就真的要过一个光棍节吗？《圣经》哥林多前书11章11节写到：然而照主的安排，女也不是无男，男也不是无女。你没有看错，就是11:11，刚好就是11:11，这绝不是偶然。所以每一个还在单身的单身贵族们，主早已为你预备好了另一半，你不会孤独终老，当然也不否认你有单身的恩赐。
如果你是单身，你希不希望找到心仪的合适的另一半？
如果你在恋爱，你希不希望和你的另一半越来越亲密？
如果你已结婚，你希不希望和你的伴侣越来越甜蜜如初恋？
虽然长相年龄学历财富等都会影响恋爱的成功与否，但决定一个人恋爱成功与失败的关键因素还在于“恋商”，恋商就是恋爱商数，这一指数的高低决定着我们是否能与异性建立并保持亲密的关系。
如果你看过《欢乐颂》，你应该了解五美的爱恨情仇，像极了自己，但又不是真实的自己。
1、如果你是樊胜美，是选择有情的王柏川还是有钱的陈家康？当爱情与现实生活发生冲突时，我们该如何选择？
张怡筠博士解答：很多女孩会觉得有钱跟有爱好像是一个非常矛盾的两难，对吧？事实上如果你要找的其实是爱情的幸福的话，真正该做决定的，不是到底有没有钱，而是两个人有没有爱情舒适点。为什么这么说，过去的研究发现，真正能够影响幸福感的，其实金钱占的比例远没有大家想象的那么多，你有没有看过很多很有钱的人，其实是爱情当中很不幸福的，为什么？因为他们误以为只要我有钱了，我可以买我要的东西，我应该就幸福了，最后会发觉我住在一个漂亮的大房子里头，开了一个很棒的车子，可是彼此讨厌彼此痛苦，所以真正能够兑换幸福的，绝对不只是金钱而已。
那么爱情的舒适点要怎么样能够找到呢？其实你真的要确认是几个点，首先，爱情舒适点指的是两个人相处时候的舒服跟合适，舒服合适状态呢？包括了几个部分，第一个是价值观，主要的是先考虑婚姻的蓝图，两个人是不是有同样的婚姻蓝图价值观？例如结婚，幸福的婚姻对你而言到底是什么，有的人可能会想说幸福的婚姻就是两个人天天腻在一起，我们去哪里都在一起，过着两小无猜的日子，有的人可能就觉得开什么玩笑，结了婚以后我们就不能再这么做了，我们一定要努力为工作为生活打拼，如果还在一起，我们两个人就没有出息。你会发觉这个价值观不一样的话，其实两个人在一起是绝对不舒适的。第二个是其他的人生观，这人生观包括了接下来在工作上跟爱情上跟家人的相处上，你有些什么样子的判断，哪一些在每个年龄段它的重要的优先顺序，有的人会说20到30我们先拼工作，也许到了30到40我们要特别回归家庭，也许照顾爸爸妈妈要更多一点，这些重要的叫做决定的优先顺序，如果你们能够一致的话，你就好像找一个知己，当然爱情就会舒适跟幸福很多。第三爱的舒适点其实跟两个人的冲突管理能力有关系，万一意见不同想法不一样，做法有很多矛盾的时候，你怎么理解对方，怎么能够找到双赢的解决方案，它决定了你的婚姻或爱情能不能天长地久，那句话什么相爱容易相处难其实讲的就是这个，如果我不知道怎么去处理矛盾，你会发觉再怎么相爱你在爱情里头也不会有舒适感，所以如果能够找到爱的舒适点你就会发觉原来那个问题啊，是有钱还是没钱呢？它根本不是一个问题，因为有爱的舒适点就会有爱的幸福感。
2、如果你是乖乖女关关，是稳稳地去相亲还是疯狂爱谢童？爱情要舒适，是听从家里的建议还是听从自己的内心？
张怡筠博士解答：其实我发现很多女孩儿心里都有共同的问号，就是当选择对象的时候，到底是听从自己的内心还是家里的心意家里的安排，我觉得这分几个点来看，首先爸爸妈妈安排的相亲其实是可以接纳的，因为相亲其实就是多一个渠道认识人，这跟你在路上撞到一个人参加朋友聚会碰到一个人，其实它都是有一个渠道，所以我不鼓励大家排斥家里的相亲安排，只要有机会认识异性当然就去了，但是要选择结婚对象的时候，这个时候可能要停下来仔细想一想，他到底是不是我合适的对象，到底是听从自己的内心，还是听爸爸妈妈的安排，我觉得是要看情况而定，看什么情况呢，看你是什么样的人，如果你是一个非常了解自己，我知道我是谁，我也知道我适合什么样的对象，我觉得我一定要找一个比如有艺术范儿的，我喜欢那种懂得生活情趣的，我不是很在乎金钱，我喜欢有意思的人，如果你非常明确知道这就是适合你的对象，他会跟你更有爱的舒适点的对象，我鼓励你听从你的内心，因为你非常清楚知道你的幸福标准是什么。如果倒过来，就其实你也不是很明白到底自己是谁你也不知道什么样的人适合自己，爸爸妈妈往往这时候给了建议会是用他们所谓考虑的这个家庭的速配指数，我们是不是门当户对，两个人会不会有同样的学历经历跟条件等等。如果你觉得我没有很明确的知道什么样的人适合我，我觉得爸爸妈妈的话你就可以稍微多听一点。当然作为一个念心理学的人，我是非常非常非常鼓励多了解自己的内心，因为你真的要幸福的话，你一定要知道自己是谁，自己适合谁，当这个想法很明确的时候，你碰到那个对象你就会知道是他了。
接下来你要做的第二个步骤是什么，让你的家人一起支持跟祝福你，这是绝对可以做到的。只要你够有诚意也够有情商跟爸妈沟通说我知道你们是为我好，我知道你们帮我找一个公务员是希望我生活稳定，幸福开心，我知道什么样的人会让我开心，谢谢你们一起支持我，迎接这一位走入我们的家庭，如果你知道怎么跟你的爸爸妈妈沟通，他们是世界上最希望你幸福的人，他们一定会支持你。
3、如果你是曲筱潇，是为爱去听音乐会还是我没文化我光荣？当出现矛盾和冲突时，是应该为对方而改变还是坚持做自己？
张怡筠博士解答：好问题。你会发现当你跟另外一个人走近之后突然好多不一样，你怎么会这么做？你怎么能那么想？这个时候到底是我应该要求他改变，还是应该我努力改变我自己来适应对方，对吧？我想每个人很多的时候心里都有这样的小问号，这时候该怎么办呢？该怎么做我觉得有两个不同的思考方向，第一个就是看看不同点到底是什么？如果是基本价值观，例如我们对很多事情的基本看法，钱有多重要，我是该不断努力攒钱还是有钱不花它就不是钱了，它是两个截然不同的生活哲理，如果你没有办法在结婚之前把这个搞定，增加彼此的舒适度的话，那么现在碰到就麻烦了。这种价值观要去改它其实非常困难，因为任何一个人改了基本价值观，他就不是他自己了，一个不是自己的人很难在任何一个感情里头觉得舒服自在跟幸福。所以这一点我觉得是大家要去思考的。第二个就像刚才剧情里头的，如果是兴趣爱好或者一些生活行为不太一样的时候，这时候该怎么办？这时候就另外一个思考角度了，因为这些是可以调整的，这些往往是我们在爱情的互动里头很容易因为调整而增加舒适度的，例如像这个剧情里头的这个女孩，对方喜欢古典音乐怎么办？如果自己不是很感兴趣怎么办？我觉得分为两种，一个是如果你跟另外一半在其他方面一点都没有兴趣爱好的交集了，就完全是你做你的我做我的，完全没有交集，我建议你可以找一点你比较愿意改变的，然后调整自己，因为爱的舒适点当中有一个很重要的事，要有共同的兴趣，共同相处的时光，如果是你觉得也挺好的，我也可以调整一下自己的这个古典音乐的潜能，说不定发觉自己比他还厉害的，我们听过很多这样的例子。如果是这样的当然很好。如果你发现第二其实有很多其他的事，有的人喜欢一起看电影，有的喜欢一起打羽毛球，我们已经有了其它的共同兴趣爱好，我觉得这个时候应该可以各自保持自己的一些兴趣爱好，这样做的的好处是什么？我们有更多的话题，他回来可以说今天我听一个古典音乐会很棒，我回来可以说今天我去看了一场演唱会我也觉得很赞。如果这样的话其实两个人会有更多丰富的话题可以交流，也是一个好事。
其实要想提升恋商，保持长久的亲密关系，步入婚姻的殿堂，只需要找到爱情的舒适点就可以了。
爱自己，爱他人，爱事业，优化自己，提升恋商，爱情自然会来敲门！
2017.11.8
