12月复盘：整体完成度65%
本月分别从个人、工作、学习、运动、其他这5个维度制定目标，总体完成度为65%，其中个人和运动完成较好100%达成了；
在学习方面，完成度不佳，主要在输出方面拖了后腿；
1）个人：100%
1.完成2022年计划 ——100%
2.完成2021年总结 ——100%
2）工作：75%
1.在新领域切换成功，做专业技术一次分享培训 ——50%
2.带团队成员拿到部门相关奖励 ——100%
原因：在输出方面，未能完成，本月的工作量评估不足，对工作的复杂度评估不到位，精力消耗太大，分享培训没有顾上
改进：下个月的计划中补充完成，对于月度计划的制定能够更细化些，更明确些；
3）学习：50%
1.智慧堂好好学习，好好完成作业，完成每日一问视频打卡 ——100%
2.心理成长课程学习，输出公号学习分享1次 ——0%
原因：本月工作上精力消耗较大，另外参加了心灵成长课学习，在安排上有些激进，贪多
改进：少即是多，慢即是快；选重点项，收敛欲望；
4）运动：100%
1.完成扔帽子计划的年度跑步800公里目标 ——100%
2.每周一次的瑜伽打卡。 ——100%
5）其他：0%
专业稿件投稿1篇 ——0%
原因：输出一篇稿件，被拒稿了，审核没通过，编辑理由是受众群体不广泛；
改进:增加稿件通过率的话，需要多输出，产出多，审核通过的机会也多；
下个月计划：
1、个人：
1）读书2本
2）输出一篇稿件
2、学习：
1）智慧堂好好学习：公众号学习、每日好好学论语，在每日复盘中输出学习感悟；
2）心灵课程跟上节奏，参与讨论互动
3、工作：
1）做好年前最后一个版本的交付收尾；
2）整理培训材料，编写培训课件
