一、给书本里放一些糖果。看到这篇，想到老婆一直说要在书本里藏一些好吃的，这样让孩子能看到实实在在的好，对阅读也会更有亲近感。每个人都需要最直接的感官刺激，如此让我们对生活也有最简单的期待。

二、自律是对自己负责的表现。我们无法预知某个人某一天会成功，也无法断定自律的人就一定在未来取得非凡的成绩。但是，对每一个自律的人来说，自律一定能让自己变得更好，让自己更有勇气挑战未来。

三、真实记录才能理性剖析自己。一个人总会不自觉地陷入到自我意识中，难以理性的剖析自己。记录本身就是一个自我反思的过程，通过记录我们能够让自己平静下来，思考自己的行为是否合理，促使自己变得更好。