2020.7.8（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：五月十八 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第5个100天（2020.6.26-2020.10.3）目标（100/13）
b冥想 (拎衣服)上厕所-穿衣服-倒杯水(睡前准备)-(洗脸)-喝水-5:40开始-6点结束
c运动
本周目标：PPT演讲力2.0&冥想时间点刻意练习
基础清单：
a早起 第5个100天（2020.6.26-2020.10.3）目标（100/13）
b冥想 (拎衣服)上厕所-穿衣服-倒杯水(睡前准备)-(洗脸)-喝水-5:40开始-6点结束
c运动
本周目标：PPT演讲力2.0&冥想时间点刻意练习
今日三只
1.冥想第96次(中断4次)＆开始节点刻意练习第17次(中断5次)
2. PPT演讲力36计(一句话计-9/36)
3.会面新boss
昨日三只检视
1.冥想第95次(中断4次)✔＆开始节点刻意练习第17次(中断4次)✘
2. PPT演讲力36计(数字计-8/36)✔
3.周检视✔
小确幸（幸福小种子）
1第5个100/13天早起挑战成功✌
2还算比较顺利的取到住房公积金。✊
3晚上和老公去逛许久没时间光临的超市✌
反思
1擦桌子抱侥幸心理，结果boss坐在了恰巧没有擦的工位上，好尴尬。
学习心得
1
