本文参与【一柳繁花读书成长伴读营】打卡作业，原创首发，文责自负。
导读
1.我们要注重自我塑造和成长，这对你有哪些启发？
2.解放自己，体现在哪些方面？
01
谈及自我塑造与自我成长，我们人类，自从来到这个世界以后，不是天生就定型的，也不是社会、父母说了算，而是我们能够主动打磨和塑造自己，活成自己想要的模样。
我们大多数人，从小被规训，该考什么学、做什么工作、怎么说话、怎么做人，都按别人的剧本走，慢慢活成别人期待的样子，把自己都丢了。其实，你的性格、习惯、三观、能力，都可以后天一点点修正、一点点塑造。
纳瓦尔，在文章开头就说到，最了不起的超能力，就是改变自我的能力。怎么塑造自己呢？就是不怕犯错，错了就改，把每一次坑都当成打磨自己的机会，受挫不认命。每5年问自己一次，比如30岁时，给25岁的自己什么建议？这样回头看，你会发现当时的纠结根本不算事儿。每年坐下来复盘，2025年我在干嘛？感觉怎么样？所以说，当年你认为过不去的坎，人生低谷，在如今看来，都不是什么事。因此，别老盯着眼前的破事儿发火，拉长时间线一看，很多矛盾根本不值得生气。认知高度决定了看问题的角度。
想改变那就赶紧行动起来。别拖延、别找借口。比如我要健身跑步了，我要读书写作了，不能光喊口号，要立刻行动起来。
纳瓦尔给出两条成长建议：一是广泛阅读，不必局限大众推崇的书目，随心阅读，言情、侦探、漫画皆可，以兴趣为起点，慢慢找准阅读方向；二是深耕数学与说服能力，数学是自然的基础语言，优秀的说服本领可以助力成事，两项都是
02
真正的解放，是挣脱外界目光与负面情绪的桎梏，自由从不是随心所欲，而是拥有拒绝不想做之事的底气，不被旁人、情绪裹挟。
首先从他人的期待中脱身，不必耗费时光刻意讨好、费力证明，他人的好恶与评价是旁人的课题，人生首要忠于自身。世间烦恼相通，焦虑内耗不分地域，这便是哲学的共通之处。
其次摆脱愤怒、抱怨等坏情绪，赌气伤身却无法影响对方，遇上烂人烂事及时止损，不纠缠、不内耗。
再者跳出靠出售时间换取薪资的固有打工思维，死守固定薪水很难实现自由，学着依靠技能、作品与资产创造收益。
最后放下无谓空想与焦虑，不必沉溺过往遗憾、惶恐未来、盲目攀比，依托书本汲取各色人生阅历，学会活在当下，专心做好眼前事。
不刻意讨好、不被情绪牵绊，守住内心安宁，才是完成自我的真正解放。
