「I，重述知识」
请梳理拆页内容，给“最优体验”一个定义。
最优体验是指我们在完成一项有难度的事情时，充分的发挥了自己体能和智慧，突破了自己以往所能取得的成绩，多年后整个过程依然让自己记忆尤新，很想在重新经历一次的体验。
「A1，激活经验」
请回顾一件让你有心流的事情，这件事中有一个让你难忘的幸福或者成就，每每要介绍自己，要和他人分享你经验，你都忍不住想拿这件事来说。请写下这件事情，并写下这件事情中你的苦难、你的顿悟、你那一刻的幸福感觉。
读完这个片段，只想起了一件事情，那就是在之前公司与同事一起定向越野的经历。公司聘请了一个专门做室外拓展的公司来策划这场活动。一共有大概40名员工参加。10名员工为一组，4个小组比赛，看哪个小组可以在规定的时间内找到最多事先设定在山林中的地标。可用的工具有等高线地形图，指南针，还有任务卡。任务卡上列出了所有地标的经纬度。所以与以往的登山相比，我们不仅需要比平时登的快，还要不断发挥我们聪明才智去根据周围的地形和手中的工具找到地标。而且，每一个地标都要保证5名以上小伙伴共同抵达，团队合作也不能缺少。整个过程我的体力和脑力都在接受这极限挑战，嘴里不停的喊“太魔鬼了，我不行了”。就这样当大家在规定时间集合时，每个人都以为游戏结束了，可以公布结果了，却被告知我们还需要完成一个终极任务，就是20分钟内需要爬到一个高位100米的山顶，没有台阶，都是野路。我几乎崩溃，但在小组成员互相的鼓励下，我还是完成了这项任务。登上山顶的那一刻，经理问我“以后还想玩这个活动吗？”我竟回答到“再也不想玩了。”当时真是要累死了，但其实我很高兴自己坚持下来了。很多年过去了，我想无数人分享过这的这番经历，也很想再现一次这样的经历。
