参加艺博“活在爱中的秘诀”课程，一路上遇见的人，经历的事儿都是美好的。暖心的常医生，大爱的卞老师，饭饭、还有我们的老大，每个人都很可爱。我跟常医生开玩笑，早认识几年，是不是我兜里的银子会多些。常医生总是能花最少的钱，却能让大家体验到物超所值的吃住行。120元的标间，进去发现原来是豪华版的；餐厅吃饭，一结账傻了眼，只要付给店家100。点滴的细节，其实是背后的用心与费心。三人行，必有我师，每个人身上，都有我能学习的地方。饭饭自己的经历，让我明白真正的同理与接纳应该怎么做，卞老师的努力与认真，是啊，你必须十分努力，才能看起来毫不费力；老大的知行合一，让我明白知道与得到之间，最重要的是如何去做。
两天一夜的课程，一直想把一些东西记录下来，一周的忙碌总算缓了些。回忆起上周的两天课程，就如窗外冬日的暖阳，依旧温暖着我，让我心中有力量。
一、幸福的真谛是感别人的恩改自己的过
幸福三重奏第一步——和而不同
允许不同的存在 婚姻关系中的两个人，带着各自原生家庭的习惯模式和价值观，走到了一起。夫妻两人往往在金钱管理、家务分配、子女教养等方面存在不同。三毛在《随想》一书中写道，爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。可是，爱情是美好的，真生活在一起了，因为一点小事，夫妻就会赌气吵架。比如一方喜欢下班回到家，就灯火通明，房间的每个灯都亮着，可是另一方却是节约的人，说不会过日子；吃剩的菜不能隔夜，可另一方说明天还能吃，等等太多的例子。 原生家庭的差异，很多规则都不一样。每个人都认为自己是对的，他是错的。你不习惯你就看不惯。其实哪有对错，世上有很多正确答案。美丽的郭老师就提到，对婚姻的重新确认，两个人在一起，要建立“我们”，而不是“我”。在婚姻关系中，重要的是和谐。所谓“和”， 就是允许不同的存在，允许别人与自己有不同之处，允许不同的生活方式，允许不同的价值观和平相处，允许别人做自己。当你能做到和而不同，试着接纳对方，不强迫对方一定要遵从自己的价值观，不认为自己一定就是对的，对方就是错的，那么就能达到“协”的一致性。夫妻之间很多鸡毛蒜皮的事情就能迎刃而解了。
幸福三重奏第二步——改自己的过，疗愈自己
“通过和你在一起，我了解自己需要疗愈的点在哪里，我变得更包容自己与周围的人。”就如张德芬老师说的，“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”不仅适用于婚烟关系，其他关系也适用。我去上课前，心中一直有个结，每每想起，能感觉到身体内的淤堵，让我很不舒服。我把所有的责任归为他人，认为自己没有错。上了课，有一个点就突然触动到我了。为什么说伤害自己的人是贵人，以前不明白，觉得话说起来很容易，当时不理解。现在我明白了，是自己身上有要被疗愈的地方，而且跟自己童年的经历有关。我跟你会有冲突，会发生这个问题，一定有我需要负责的部分。“要让别人看见你是你自己的智慧，别人怎么对待你，是你招来的”，感恩郭老师，一语点醒梦中人。
幸福三重奏第三步——感别人的恩，成长自己
我们有时一开口，就像郭老师说的，不会说人话，只会说神话。哈哈，郭老师原来如此幽默。说话带评判、否定、攻击、轻蔑，对事情负面诠释，飞刀往往就容易飞向另一半，伤了对方，也伤了自己，到最后两败俱伤。有人暴跳如雷指责、控诉的时候，其实是内心深处的呼喊，“我想爱你。”只不过我们都不会说话。是啊，你不让他做什么，他就一定会做什么，就像拔河一样，试着让自己放下看看。从来没有人会因为责备而改变，一个人愿意改变，是因为她感受到了爱。所以，让我们收起指责，用肯定三步走，来感别人的恩。一个人可以给别人最大最珍贵的礼物，是他内心最深处的真正的想法和感受。
二夫妻恩爱是孩子一生幸福的基石。
夫妻关系管道通了，感情好了，有了好的家庭环境，那就是给孩子最好的礼物。
爱大过一切，发现别人的美好是一种能力，一种修为，记得随时感恩。
最后，用蔺博士在群内的分享做一结尾，有关《认真》。
人生，你有时会遇到，有些爱是真的，人是假的；有些人是真的，爱是假的。不管怎样，你依然要认真的做人，你依然要认真地爱。
