我把春天蒸吃了

春暖花开,百草萌动,因为春天美好而短暂,引发诗人感叹春天易逝。

浣溪沙
晏殊
一曲新词酒一杯,
去年天气旧亭台.
夕阳西下几时回?
无可奈何花落去,
似曾相识燕归来,
小园香径独徘徊.

对于彪悍另一只猫来说,哪有心思伤春,我最多就会说“有花堪折直须折,折了花来蒸着吃。”

上周,朋友影送我的紫色葛花,我蒸着吃了,阿姨们送我的嫩嫩的枸杞叶我也蒸着吃了,我的嘴巴和胃感受到了春天的美好;前天,我到乡下亲自采摘洋槐树花来蒸着吃,口下留情,回赠给朋友一些洋槐树花,她却说不知道咋吃!

从农村出来的熊孩子,都有跟着大人捋洋槐树花的经历,也会看着大人蒸洋槐树花,然后全家一起开心地品尝这春天的味道。

我的朋友可能觉得,蒸洋槐树花很难操作吧?其实,厨房小白就可以做,何况是有下厨经验的您呢?

今天我来分享粉蒸蒸洋槐树花的方法,看了之后,您可以用这种方法来粉蒸许多蔬菜。

蒸洋槐树花需要六个步骤。

1先把一朵朵的洋槐树花洗净。

图片发自简书App

2.再放在案子上,铺开晾干。

把菜晾干的目的,是为了拌油时,菜能均匀地沾上油,接下来拌面时,菜能均匀地沾上面粉。这样蒸出来的菜比较松散,美观,口感好,色泽好看。所以把洗好的菜晾干很重要。


湿的花


晾了一夜,半开的花竟然开放了

3.把晾干的洋槐树花拌上食用油(我用的是家乡特产香油),再加点儿盐,如果不知道加多少盐,就少加点儿。我的经验是:菜蒸熟之后尝一尝,不咸就再加点儿。

我妈妈告诉我先加油,拌好之后再加盐,这样做的好处是:油裹住了菜的水分,再加盐后不易出水,接下来拌面时比较松散,蒸出来的菜,色泽鲜艳。也可以不加盐,蒸好后再加。


油光发亮的花

4.把面粉撒在拌了油和盐的洋槐树花上,用筷子轻轻抖动,尽量让菜的周身都均匀地裹上面粉。因为之前菜洗好之后晾干了,没有多余的水分,所以洋槐树花拌了面粉之后,呈现一粒一粒的松散状,没有粘连的现象。

图片发自简书App

5.蒸锅里添水,放上篦子,篦子上铺湿润的蒸布,开大火,水开后,冒许多蒸汽时,把拌了面的洋槐树花放到锅里蒸布上,铺展开,这样易熟。

盖上锅盖,大火蒸5—10分钟,如果菜多,就多蒸两分钟,如果只是一盘菜,十分钟之内即可。不要蒸的时间太长,时间太长,不新鲜,色彩不好看了,蒸的菜也容易变粘连,不松散。

我蒸了五分钟

6.关火,把蒸好的菜倒进盆里,加香油,尝尝咸淡,如果淡了,可以再稍微加点儿盐,搅拌均匀就可以装盘了。

对于喜欢吃蒜泥的朋友,可以用蒜泥调一下,味道更美了。

彪悍另一只猫出品

春天花儿开,菜叶嫩,用同样的方法,可以粉蒸枸杞嫩芽、粉蒸蒸面条菜、粉蒸芹菜叶、粉蒸蒜苗叶、粉蒸胡萝卜叶……真的是“无菜不粉蒸”,在我们这里,基本没有什么不能蒸的蔬菜,土豆、芹菜、胡萝卜、茄子、莲藕、茼蒿,甚至野菜等多种原料一起上锅蒸,做出的蒸菜五颜六色。

对于蒸菜所搭配的面粉,我们也不必拘泥于小麦粉,我妈妈蒸菜时喜欢喜欢选用玉米面粉或各种杂豆粉,这样可以帮助咱们补充粗粮。

粉蒸的菜保持了菜的原汁原味,富含维生素;粉蒸菜油盐较少,非常适合脂肪摄入过多的现代人;粉蒸菜柔软易嚼,营养健康、加工简便、风味独特。

粉蒸菜有那么多好处,您想不想试一试?

彪悍另一只猫蒸嫩枸杞叶

我把春天蒸吃了,再也不怕春天溜走了。

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