希望寻找“我是谁”答案的朋友，以及希望探寻内心世界获得心灵成长的朋友，都适合看一看张德芬老师的“遇见三部曲”：《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》。
在张德芬老师的书中，讲到一个有趣的例子：一个马夫骑着一匹马，拉着马车走在路上；马认为是它决定了马车的方向，而马夫则认为是他决定了马车的方向。那到底是马决定了马车的方向，还是马夫呢？其实都不是，真正决定马车方向的，是坐在马车里的乘客！
这个例子是为了说明什么呢？其实它隐喻了我们人类的三个“我”。很多人会想：什么？！人不就是只有一个“我”吗？
你仔细想一下，一个容易暴怒发狂、随便对人颐指气使的人，他心里的“我”是什么？是“自我”呀！他发怒打骂人时不就是不顾他人感受，只管自己情绪的宣泄嘛？这也就是“兽性”——如那匹马。
好了，第一个“我”是【自我】，那第二个“我”呢？是【本我】。【本我】透背后就是“人性”，如那位马夫：有七情六欲，有贪嗔痴慢疑；思想和情绪容易被环境变化而影响，时而快乐，时而悲伤。还有的人总是为他人而活，过于在意他人的看法和目光，活在别人的世界里，却从来没有为自己活过一天。
那第三个“我”呢？那就是【真我】，也就是坐在马车里的乘客（隐藏在背后的高维智慧）。在这里需要特别提出一点，【真我】不能理解为“潜意识”，因为“潜意识”还不能算真正的“幕后大boss”，只能算是宇宙高维能量在每个个体身上的输出口。当然，它十分重要。【真我】在这个三维世界的表达方式，是【爱、和平、至善】的能量。一个人如果能够抛开“假我”（即自我、本我）而活出真我的状态，那他的思想、行为都会由内而外地散发着喜悦。
我们在修行前，需要清楚地明白什么是“假我”、什么是“真我”，从而能够觉察自己的言行，继而修正它。活出【真我】，应该是我们作为一个人，在这个三维世界里的共使命。
