20180328  周三

        有长有短  孰好孰坏

*昨天任老师分享了一个她女儿小时候的故事。她带着孩子和朋友去菜园玩，朋友摘了个大黄瓜，女儿摘了个小黄瓜。朋友逗小姑娘，“你看，我摘的黄瓜比你的大比你的长吧？”谁知小姑娘一脸傲娇的说，“你摘的黄瓜有我的小有我的短么？”

本来是当成笑话听的，可是却不知怎的，这段对话却如电光火石般点拨了我心中的某一处迷茫。

是呀，有谁规定大的，长的，就比小的，短的，好呢？

你有，我手里也有。我为什么要羡慕你的呢？你觉得你的好，我也觉得我的好呀。

突然之间，有一种释怀。这个世界之所以多姿多彩，就是因为它不是只有一个标准一个模版。

老天让每个生命都有长有短，都有已拥有和得不到。关键是，我们有的人总是关注自己没有的，总是以为自己拥有的不够好，总是羡慕嫉妒不满足不甘心，想要别人手里的。

殊不知，长短，好坏，对错……哪有定论。一元思维的模式，只会让人偏执，恐惧和欲望，这是造成人痛苦的一大因素。任何事物阴阳共存的二元思维，以及不同角度不同情境下，每个特质都有其适合或意义的多元思维，才能让我们更好的接纳，和谐，和幸福。

*我们每个人都有足够的资源来应对生活。问题也好，困境也罢，它们本身就是机会，就是礼物。

有时候，当你必须面对不如意时，别去抗拒或是逃避了。记得向这段经历学习。越早看见自己的脆弱，无能，学习接纳它，你就越知道自己该去往哪里。这些不完美会为你打开一扇门，藏在后面的是整个世界的美意。

人生这条路，没有捷径可走。必须面对的痛，必须受的苦，必须走的弯路，必须爬的坑……九九八十一难，哪个也少不了躲不过。

生活就是过关升级，的确需要老师的指引，亲友的相助。可是，最终的最终，还是要靠自己，一步步实际行动，修完自己的学分，过完该过的关卡，才能取得人生的真经。

所以，别等了，别靠了，也别幻想了。自己的事终须自己做，自己的路终须自己走。

*曾经认为，我的生命底色就是消极悲观的灰黑色，自卑敏感，在关系中无法信任，没有安全感和价值感，很难亲密链接。我不够好，我对自己从来没有满意过的念头，让我窒息，让我胆怯，让我脆弱，也让我暴躁。

曾经以为，我之所以这样，都是因为在原生家庭里得到的肯定认可不够，没有构建“我足够好”的自我接纳力。

如今才慢慢明白，哪里有完美的原生家庭和完美的父母，哪里有完美的教养方式？！

郑委老师说，作为成人，我们要做的是，感恩感谢原生家庭和父母给予我们生命，让我们有机会经历体验这一世的人生，就凭这一点就足以让我们感恩他们一辈子了。

父母真的爱我们，他们一定尽了全力爱我们，很多时候他们不会爱而已，因为也没有人真正的告诉他们怎么去爱，他们曾经也是缺爱的孩子。

每一个抱怨厌烦父母，怪罪指责爱人，控制要求孩子的成人深层次讲都是“极不负责任”的人，他们把自己应该负的责任推卸给了别人，让别人满足自己开心、快乐、感觉好和生活幸福的需求。

所以在感恩父母的同时，我们一定要通过学习，成长和改变，去承担起自己快乐和幸福的责任，然后给予父母，爱人和孩子快乐和幸福。

*张老师讲爱要流动，需要我们训练自己多关注积极面，看到自己拥有的资源，提高抗逆力时，我深受触动。

一个人的生命底色，是可以在原有的颜色上，通过有意识的涂抹，进行转换和改变的。我可以在消极悲观的灰黑色上，涂上旭日东升的橙红色，涂上生机盎然的绿黄色……

换个关注的角度，思维的模式，看到和整合自己的资源时，逆境也会变成推动我们走向光明的阶梯。

*有长有短，孰好孰坏呢？看你怎么看！只要你愿意，一切都是最好的安排，最适合的礼物！