人的认知由两部分组成，一是感性认知，还有就是理性认知。其中感性认知往往不受个人控制，感性认识主要是由基因决定。因此，我们常常在做无思考的事情，这是正常的状态，人的行为由感性认知控制耗能最少。思考是理性认知的一部分，人的大脑在不思考时也需要消耗身体20%的能量，如果开动脑筋思考起来分分钟超过30%能量。人是进化而来的，一切的行为首先要符合生存，其次才是优化提升。
以上两种认知都是汇总在大脑中完成的，因此我们有必要了解真实的大脑如何认知。
我们常常会说一句掷地有声的话：“眼见为实”，或者还另一句“实践是检验真理的唯一标准。”这些话是不是曾经某时让人瞬间感觉到无比正确。可是当你了解人的感知系统之后，就会恍然大悟，这一切都是梦幻。
人对外物的感知通道有且仅有如下五种方式：眼耳鼻舌身，没有其他方式感知外物。假如有人不承认这个基本事实，那他就如同薛兆丰见过的说自己不相信地球像个鸡蛋的厨子。那你也会因为无知反而快乐。在这五种感知信息方式中，视觉占据了80%，听觉占据了18%。那么视觉和听觉如何产生的，不从生理结构上了解清楚，人永远不知道基本的事实。
首先科普下，光是由光量子组成，它其实是能量。声音是振动波，也是一种能量。光量子射到视网膜，视网膜产生电流由神经传向大脑，在大脑中转化成颜色。由于光量子是由很多不同的波长光组成，于是大脑根据波长对应转化成为颜色，这样就能识别光了。声音的转化基本一致，这些都是我们主要的感官器官的运作模式。但是这样的感官只能接受一部分，一小部分外界的信息，对于人类这足够了。它们的作用是以最小作用原则获得生存机会，因此，我们的感官就是为生存进化来的。
前面提到，动用大脑思考时会消耗大量能量，这种行为对生存极为不利。于是我们的大脑就有了认知吝啬鬼原则：即认知时，默认用眼（能不用脑就不用脑）；及时用脑时，默认连续性（未来和过去一样）。这都是为了生存而进化的。
你没有听错感官的选择性接受部分信息是为了生存，在大自然中进化来的，并不是上帝制造的完美的钟表。
看到这，大家已经明白了，我们看见的物体它的本体与我们看见的是有出入的，我们听到的声音也是如此。还有就是在我们进化过程中，味觉感受到的苦的食物一般都是有毒的。因此，在生活中苦的食物要少吃，尺吃多了了会被毒死。
这时候再听听释迦摩尼的那句话：是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。
原来竟是如此之意，在那个时代，大师的见识超越的太前，可是今天的人又有多少懂了。
没错这就是我们常常使用的感性认识，如果从来没有怀疑过我们的感知系统会骗我，也许我们永远活在假相中，从不自知。只有像释迦摩尼这样的超人才能破解这个谜，但也就那么几个人。他们想对大家说，又有谁人能听得懂。
感性认知是深深刻在我们的基因中的，我们人类要想生存就的开发另外一种认知方式，即理性认知。理性认知是在了解感性认知的基础上建立起来的，只有深刻理解感性认知反馈给我们的信息的正确时，我们才能配合好理性认知。
