(原创)中医聊疼痛:痛到难以入睡,究竟是为什么?
不是感冒,只是普通的疼痛。
腰酸背痛,颈椎痛,骨头关节痛,痛到难以入睡,究竟是为什么?
现代人,生活节奏非常的快,饮食劳逸特别的难以调和。
突然就出现了疼痛症状,厉害了心烦气躁,难以入眠。
疼痛症状是如何产生的?
我们从阴阳的角度来说一下吧
我们形体看得见的物质,都可以用阴的概念来表示。
看不见的能量流动,神经动力,营养传输,中医叫做气,都可以用阳的概念来表示。
阴构成了我的形体,阳构成了我们的生命力。
我们的生命力是从内向外发散的。
我们的形体是从外到内进行补足的。
那么把疼痛一分为二,一个是剧烈的疼痛,无法忍受,大家可以想想痛风的疼痛,也可以想想生孩子的疼痛,这些都可以当做实性疼痛。
另一个是隐隐疼痛,可以忍受,喜欢热敷,喜欢按揉,都可以缓解。比如一些腰酸背痛,颈椎痛,骨头关节痛等。
那么实性疼痛大家都好处理,马上进医院,医生马上处理,都可以得到很快的消除。
但是日常中常见的就是虚性疼痛,该怎么办呢?
首先大家不要着急,碰到虚性疼痛,大家一定不要受到惊吓,心情平静很关键,如果心浮气躁的话,那么导致失眠的话,只会让身体血压升高,激素水平升高,导致身体的压力升高,带来的后果是疼痛更加厉害。
虚性疼痛它不是打老虎,它只能算是小绵羊。刚才说了,虚性疼痛是阳气不足的表现,是生命力不足,是气无法从里向外透发的原因。
来,走起来,让我们好好干干 它。
首先热敷最有效,也最方便。
再次就是按揉。
其次中医各种理疗手段都可以处理它,比如艾灸、针灸、中频、神灯、各种贴敷等。
还有保持心情舒畅,释放身体的压力,补补睡眠,早早就寝,让身体的生命力尽快恢复,也可以进一步缓解到疼痛。
千万不能因小失大,一个小小的疼痛,完败你美好的心情。