镜子和照片你信哪一个呢？并且哪个才是真实的你呢？这就要牵扯到冻脸效应（视频中某人在说话时画面被暂停时，此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像好看。我们称这种现象为：“冻脸效应”），就是说动态的人比静态的好看，所以我们照镜子时就会感觉比照片好看，而哪个更接近真实的自己呢？
首先，由于相机各种焦段的镜头、打光角度、拍摄技术等原因，会导致照片跟本人有出入，而人平常都是动态的，所以平面镜里动态的自己比照片更接近真实的自己。其次，动态脸会更好地激活我们的面部识别神经机制，毕竟，相机是不久之前才发明出来的，而我们大脑的脸部识别系统本来就是演化来加工动态脸，而不是静态脸。换句话说，就算你觉得自己在照片里看上去非常不堪也无须担心，别人会觉得会动的你比你的照片要好看得多。
