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最近有条微博特别戳心：
“忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿；
憋一天肝气郁结，气一下甲状腺结节；
骂一句心肌梗阻，让一点内分泌失调……”
确实，生气会对人的身体健康，产生很大的影响。
曾有一本名叫《致命情绪》的书，其中就大量列举了各种各样负面绪可能诱发的疾病。
一气生百病，不分男女。
不过生气对女性的伤害更大。
一方面因为女性的器官结构、生理性原因；
另一方面因为，女性一直被要求要隐忍。
所以，除了心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统、免疫系统等，生气导致的男女都有的疾病；
一些生气导致的其他疾病，只有女性独受煎熬。
女性生气后身体经历了什么？
在这条微博下，很多网友纷纷分享自己的经历：
“纤维瘤我开了两次，真的不能生气不能抑郁”；
“我的甲亢就是因为总生气导致的，甲亢导致低钾，送医院抢救。现在吃了一年多的赛治了，少生气对身体有好处的”；
“这一多年里已经切过5cm的乳腺囊肿，也切过9cm的子宫肌瘤了。看淡了，再乱发脾气就是对自己不负责任了”；
“当医生拿出小药瓶，里面满满当当的一群乳腺纤维组织，那重量让我以为里面掺了手术残留的血。
拿病理报告的时候里面写着一堆组织超过5cm，这些年我生过的气，都在这里。”
确实，生气等负面情绪会导致包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺结节等乳腺疾病；
卵巢囊肿、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等妇科病的产生。
曾有流行病学调查问卷结果显示:
女性焦虑、压抑、家庭矛盾、性生活不满意、生活及工作压力大等多种负性情绪：
都有可能会导致女性以上妇科病的发生率升高。
“忍一时乳腺增生等”这种情绪性原因，并非毫无道理。
虽然以上妇科病，基本都是良性，恶变率低。
但并不是没有恶变的可能。
所以对很多中国女性来说，最普遍、最需要重视的妇科病：
其实是生气，是隐忍的各种负面情绪。
在社会框架下，她们往往被规训：
妻子的情绪，是一个家最好的风水；
母亲的好情绪，决定孩子的一生。
仿佛身为妻子、身为妈妈，她们就必须既能温柔似水，又能为母则刚。
仿佛她们一旦有坏情绪、脾气差，就不是个合格的好妻子、好妈妈。
诚然，育儿、经营婚姻和家庭本身，有很多幸福时刻。
但被“母性”“隐忍”“贤妻良母”等标签情感绑架的她们：
往往时常、甚至常年忍受着“憋屈”。
很多女性
患有“癌症性格”而不自知
有一种人，因为习惯性地忍气吞声，把自己憋出病来。
这种人的性格，在心理学上被称为：癌症性格。
北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊曾表示：
“癌症性格的人，内分泌功能易紊乱，器官功能活动易失调。
随着机体免疫能力的下降，更容易患上癌症。
肿瘤发病率比一般人高3倍以上。”
很多女性，尤其是妈妈，往往患有癌症性格而不自知。
癌症性格的人，一大特征是习惯忍气吞声。
难以维护自己的感受，对外在的侵犯和要求，无法发出拒绝和反击。
前两天，综艺节目《结婚和离婚之间》中，一位女嘉宾就是患有“癌症性格”。
她是一位全职妈妈，丈夫脾气很暴躁，对她各种挑剔、动不动就出口骂她。
她一直隐忍，甚至被迫习惯了丈夫的颐指气使。
在丈夫看来，妻子就该无条件地接受、包容他；
出言不逊也是因为，“我只发火的话你会听吗？只有骂你，你才会听。”
但在妻子看来，她内心一直有个声音：“我也应该被包容啊，为什么要无视我呢？
不骂人、说句你辛苦了很难吗？”
而这些委屈无从诉说，长期憋在心里，就会形成情绪内耗；
让自己在坏情绪的慢性自杀中，一点点积累出大病。
癌症性格的人，另一大特征是转而攻击自己，生自己的气。
前两天看到一个扎心的视频。
一位妻子忙着照顾孩子，叮嘱丈夫把洗衣机里洗好的衣服晾出去。
丈夫一边玩手机，一边口头答应了下来。
可妻子哄完孩子出来，发现丈夫依然坐在沙发上没动。
她忍着脾气，又问了一遍：“衣服你晾了吗？”
丈夫继续敷衍：“等会儿就晾。”
可等她忙完家务，都整理打扫好后，抬眼看看阳台的衣架，依然空空如也。
她问卫生间里正在蹲坑的丈夫：“衣服你还晾吗？”
没想到，丈夫此刻却说：“不就是晾个衣服吗，你顺手不能给晾了吗？”
她委屈不已，却什么都没说，转身把衣服晾了，回到房间一个人坐了很久。
后来和闺蜜聊起这个事，闺蜜说，“你惯着他干嘛？要我就让他的衣服在洗衣机里捂臭。”
可她却觉得，是自己没用、自己不够好，才导致丈夫越来越嫌弃自己、不够爱自己。
所以癌症性格的人，常常生的是“闷气”，压抑自己的情绪。
不敢表达、维护自己的感受，将对外发泄不出来的攻击，转到自我攻击。
癌症性格真的会要命。
“癌症性格”并不是危言耸听，生气等负面情绪导致的疾病：
癌变的概率很小，但并不是没有。
因乳腺癌而去世的歌手姚贝娜生前曾说：
“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的。
在你特别郁闷的时候它一定会找一个出处。
要么身体出现问题，要么精神出现问题，所以人一定要想开点儿。”
曾看过一个实验：将一种会引起乳腺癌的致癌物，分别注射到两组小鼠体内。
13个月后，情绪稳定的小鼠仅有7％致癌；
而留在不断引起紧张情绪环境里的小鼠，却有60％致癌。
因此，情绪紧张会使癌症更加容易发生，同时，还容易造成从发病部位扩散到全身。
所以女性朋友们，千万要告别生闷气这种情绪惯性。
学会健康地发出自己的攻击性，不再压抑自己。
身为妈妈、身为妻子，我们已经足够劳累了。
是人，就不可能不生气。
我们有资格脾气差、有坏情绪，有资格不隐忍、适当地发泄和排解出来。
不用为负面情绪而感到抱歉，它是在向你求救，需要被看见；
不用刻意隐藏负面情绪，我们有权利不憋着。
憋久了会憋出病，而憋出病来无人替，最后还是得自己受。
就像一位网友说的：“每次生气的时候问自己：
这件事、这个人值得成为一个瘤子，存在在我的乳腺中吗？”
伍迪艾伦曾说：“世界上最美的语言，不是我爱你，而是你的肿瘤是良性的。”
健康第一，能够陪伴我们终生的，不是任何人，而是这副身躯。
希望每位女性都能清楚意识到，没有什么值得我们不开心。
人活一辈子，自己才是最重要的，不妨自私一点。
保持身体健康、心情愉快，是我们爱自己的第一要务。
