2017-2-4  晴

前几天，写了《琅琊榜》中的梅长苏，这是一种全新的写法，未来准备尝试着写写其他角色，比如《青云志》中的张小凡，《射雕英雄传》中的完颜洪烈……

看完《琅琊榜》，给我最大的触动是，人需要沉静独思，人进步慢都在向外求，进步快都是向内求，开始倾听自己内心真实的声音，不再依赖外界他人告诉你该怎么做——此时你才有主——自己知道该怎么做？

比如，早上起床后静坐冥想，都是一些简单实用有效的通道，它能使你接触自己内在，主动面对真实的自己，不带批评的接纳观察到的自己。

这是一个什么都求“速成”的时代，都在追寻结果，很少有人愿意，静下心来，慢慢积累，经常会有人咨询我如快速成长、快速赚钱、快速入行、速成高手下等快的主题。

我听完都是笑而不语，我会直接打开微信订阅号、QQ空间、今日头条等后台，天天更新日记，天天都有人加我私信我，从几个到几十个不等，看似并不多，但禁不住日积月累，微信关注10000+，QQ空间关注10000+，头条关注5000+……

这几天经常有人私信我，说是我头条的粉丝，这在过去很少见，头条号即便没有推荐，都有几十到几百人阅读，一旦有推荐，就是几万乃至几十万的阅读。

这就是日积月累的力量，春节回家过年，比如某个小孩，你开年离开的时候，他还在床上滚来滚去，回家再看他，他都可以叫你并到处跑了，你说怎么长这么快？

带小孩的会说，并没觉得快，他是每天带的，他和小孩没有时间跨度，根本感觉不到快，看似每天都没长，但一年过去了，会走路了，会说话了，还会自己找吃的……

最可怕的成长，都不是你能感知到的，感知到多是“揠苗助长”，好比学习，有人看似进步很大，学了一些套路，真正成长进步大的，都是靠每天的持续修炼，比如，每天练习专注，每天练习用心，每天练习放松……

求学如春起之苗，不见其增，日有所长。

惰学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

这是陶渊明写的一句话，写的只是一个日程的规律，当人一旦高速奔跑的时候，就会忘记最简单最基本的规律。

过年那两天，有认识多年的朋友来看我，他是有困惑想和我探讨，我带他去楼顶边走边聊。

我对他说：“你想要的别人都无法给你，外在一切的结果，都是内在丰满投射到外部的象。”

他：“内在看不见摸不着怎么求？”

我：“先有这个意识，明确方向是一切往内求，说白了，就是你行，一切都行，你变了，外在才会变。”

他：“可否举例说明。”

我：“你现在看到的房子，属于看得见摸的着的，它最初起源某个地产商的念头，后来找到设计师，根据标准和要求画出施工图，再请地产公司按照图纸搭建，最初那个念头是不是就是无形的？后来建造出来的楼盘就是有形的。”

他：“是的！”

我：“做其他事也是一样的，当你内心没有确定感，就会选择往外求，此时你面对的将是成千上万的问题，却没任何答案，你会陷入迷茫和困惑。”

他：“我经常这样。”

我：“你换一种方式，让自己的心静下来，身体放松下来，进入你正在前行的那件事，睡眠时都继续参究，真正做到魂牵梦绕，突然某个时刻就会灵光乍现，仿佛是神的指示，你会得到化解这事的灵感。”

他：“我发现自己出来十几年，现在仍一事无成，除了经历的挺多，很多方面都还不如刚出来三五年的毕业生。”

我：“今年有没有比去年好？”

他：“有，并且回顾才发现，自己虽说没赚到多少钱，但比过去不知道进步了多少。”

我：“千万别讲消极负面悲观的话，负面的自我暗示会摧毁你的人生，你的人生是你用词汇描述的结果，你会成为你持续重复思考的结果，你重复什么，你就会成为什么，所以说话要往上讲，切忌往下讲。”

他：“有点不是很明白！”

我：“比如，你听了别人的讲话就反思自己，发现自己还有很多做得不到位的，往下降就会说：我怎么这么差劲？连这么简单的都不会，真是笨死了！”

他：“我会经常自我否定。”

我：“往上讲会说：哇，太棒了，今天才发现，我还有这么大成长空间，这么大潜力，我没做到今天就这样，要做到这些未来还不发达了……”

他：“以前往下讲，以后往上讲。”

我：“面对同样的事，往下讲会让你心生悔恨、自责和忧虑，让你意志消沉，往上讲会让你心生力量、热情和远景，让你坚定前行。”

他：“你从不讲消极负面悲观的话。”

我：“我眼里就没坏事，一切都是助我修炼的，即便遇到再糟糕的局面，都用这种方式转化，让自己时刻处于积极乐观的状态，有时太顺我还会主动折腾，总想让暴风雨来的更猛烈些。”

他：“自己逼自己突破是吧？”

我：“你有经历不假，但多数都是经过，回顾过去十年，问问自己：做过几件让自己佩服的事？回顾回去一年，做过几件让别人刮目相看的事？回顾过去一天，做过几件真正有价值的事？”

他：“有时都不敢回想。”

我：“回顾沉静十分钟，你会发现自己，过去好像啥有价值的事都没干，都在虚度浪费时光。”

他：“是该回顾反思自我了！”

我：“你时刻问自己：今天我到底做了什么有价值的事？并以此为标准衡量时刻反省并改进自己，你还担心收入职位不增加吗？未来是价值主义时代，你有什么价值就会有什么收获，你所有获得的一切结果，最终都要回归到一个最简单的点——今天我到底做了什么有价值的事？”

不是你能干什么，你就有什么。

而是你干了什么，你才有什么。

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