作者：【日】山下英子
大概是从去年还是前年开始，一直有接触到一个很流行的词汇：断舍离。也一直想要找一本关于《断舍离》的书来看看，终于因为在网上买了几个课程刚好送了这本《断舍离》的心灵篇，有机会接触这个一直想要学习却没有契机接触到的理念。
总的看下来有些失望，可能是日本人写书会有一个通病，有时会在一个观点上面浪费比较多的笔墨，显得有点拖沓，啰嗦。另外配图有些不大明白讲的是什么意思，我在反思是不是存在中日文化差异的问题上面。
这本书主要强调一个很重要的概念——俯瞰力。所谓的俯瞰力就是将自身置于更高的层次上，审视当前自己所处的种种关系，包括情感，资讯，杂物等。作者写过的第一本书好像说的是“看得见的世界”的断舍离，而心灵篇即是讲“看不见的世界”的断舍离。
我们与物品的关系
生活中，一个人扮演的角色有很多，我们是父母眼中的叛逆儿女，我们是老板眼中的靠谱青年，我们是朋友眼中的逗比青年......这些都是我们人与人之间的关系，但是我们却甚少思考过我们与物品的关系。有人说，什么？物品不就是附属于我们，这件东西对我们有用我们才会拥有它吗？当你说出这句话的时候就开始了思考我们与物品的关系了。
但是，是否很多人拥有某样东西是因为这件东西对他们有用呢？其实不然。很多人因为促销，因为优惠，因为有人刚刚好送了一件礼物，就把所处的空间都堆满了。但这些东西并不是一定会用得上。就像每个人买手机的初衷都是想要一台能帮助我们更便捷与他人沟通的工具，而往往买回来后，我们的时间却被手机“绑架”了。断舍离让我们重新思考我们与物品的关系，物品是服务于我们，而不是我们服务于物品。
把空间里的物品的总量减少到能让住在里面的我们觉得舒适的程度。如果把毫不在乎、弃之不理、形同垃圾和废物的东西随随便便放在家里，整个家就像被废弃了一样。
你是喜欢物品本身还是喜欢“收集”行为？
我们周围可能有这类人，我们一直以为他是对某物很痴迷，所以收集了很多这种东西。但也不乏有一部分是患上了收集怪癖，收集的行为与炫迈口香糖一起开始，就再也停不下来了。这个问题如果没有被提出来，可能连当事人也没有意识到自己是属于哪个范畴。所以断舍离前，分清你是“某物控”还是“收集控”很有必要。
收拾也是一种脑力活动
有部分的男士可能认为，男主外女主内，老婆在家里打扫卫生，收拾东西是一件轻松惬意的事情，实则不然。收拾东西这项活动或者说是工作，实质上是一种对物品与自身关系的审视。需要你不断思考每一件物品与当下的自己，它的存在是否有必要。不经过大脑思考的话很难做一个准确的判断物品的去留问题。
所以，家务事其实是一项很考验综合能力的工作，需要收拾者做出一连串的选择决定，片刻不得松懈。
不能想着一步登天
我们经常能听到某人说，我要花一天的时间收拾屋子！我要花xx时间整理衣柜，打扫房间！然后可能就没然后了。书中强调我们要认清自己当前的位置，认清自己的局限。越是不擅长收拾的人越会定下一个难以一下子完成的任务，不要仰望山顶，要认清自己的位置。
断舍离格言
1、物品增多，麻烦一定会增多；
2、不要被“划算”、“名牌”、“限量品”、“赠品”所迷惑；
3、善待自己，比奖励自己更好；
4、保质期、保存期，意识到自己内心的热情；
5、禁止“暂时”、“随便”、“大概”；
6、要打造“自己的住所”，而非“物品的住所”
如此看来此书真的是干货不多啊！不过，想要看的话可以光看最后几篇读者的来稿（这都可以放在书里面），个人觉得后面几篇读者对此书的总结已经可以囊括本书所有精华了。
最后摘抄书里面一句很鸡汤的鸡汤
想要坚强的过一生不就应该多多经历困难和挫折，咬紧牙关，努力克服吗？
handsome
2015.12.18
