宁愿好玩，也不要做好；
宁愿好玩，也不要赚很多钱；
宁愿好玩，也不要成功；
宁愿好玩，也不要负责任……
如果你为了要把事情做好、赚很多钱、要成功，或为了要让别人看得起，最后失去了好玩，那么你的生命就“完”了。
通常责任感上身久了之后，就失去好玩的心情了。
赛斯说：“我可没有把任何责任塞给你们，如果你们一定要从责任的角度去想的话，我有一个责任要给你们，那个责任就是尽你们所能做你们自己，因为做你们自己，你就把自由和创造力的讯息带出来了。”
“不管何时，只要这些课不好玩，就不要来上了！
不管何时，只要你们自己在做的事不好玩，就不要做了！
我来这里，是因为好玩。我在这里的时候，我玩得很开心。
我来这里，不是因为我觉得我对你们的存在或福祉有什么重责大任。”
我们刚到这世界时，孩提时期的角度是好玩的，很快地其人生观和价值观就被大人粉碎了。
宇宙刚开始的存在是为了好玩，人类却有本事把人生搞得一点都不好玩，难怪我们会生病、忧郁、焦虑、烦恼！
戴禹镔医师整理取材自《与赛斯对话二》《心灵的本质》赛斯书与许添盛医师主讲的读书会
