1.早上出门，在车上才猛然想起来，今天又是交作业的日子，可是我还什么都没写呢？说好的不拖延要早交，都是骗自己的借口。交作业的状态，一段时间以来写的作业内容，其实都可以很好地反应出自己的整个生活学习情况。没有足够地输入，应付化在学习，没有反思。每一个都是清晰可看到的问题，可是我却一直在循环重复着。在这样的错误循环里一直执行，必然也得到好的成长突破。原来，持续性地写作是自己生活的一面镜子。认真端详它，是可以看出很多问题的。
2.今天一整天都在上战略管理课，给我们上课的是厦门大学管理学院的教授。听完课，我的一个很大的感受就是老师讲得很透。单看课件，觉得内容都干巴巴的。但是老师一分析，一展开。再回看，感觉知识都活起来了。我还觉察到了我今天听课和往常不一样的一种状态，就是我觉得自己整个课程特别投入。老师讲到哪里，我头脑里会预想老师会怎么讲解这个概念，然后饶有兴趣地听老师用一个个案例来盘活抽象地那些概念。老师讲解完，我就在讲义旁边总结老师讲解的要点。感觉一整天下来，收获挺多。
3.公公婆婆出去旅游，晚上才到家，提前交代我煮点粥。心理有点不悦。这种被要求做事的感觉特别不好。不过还是照着去做了。熬好粥，想到他们回来应该挺疲惫，就炒了青菜，还有萝卜干，比较下饭。做完饭菜，就开始期待他们早点回来吃饭了。细细想了下，我其实不是不爱做事，但是被家里人，尤其是我婆婆，安排做事，心里就自然而然排斥，哪怕那件事本身我其实挺乐意去做。一个月之前我就觉察到这是自己的一个情绪按钮。但是要突破还是挺困难，总是习惯性就起不悦的情绪。
