阵雨，31℃。
傍晚时分，下起小雨，可是这点雨可解不了暑热。
小雨只持续半小时不到，雨势小持续时间不久，哪能把暑热降下来，清凉时间只停留不到二十分钟。
这一场雨降不了温，妈妈的房间一点凉意都没有，还是火热难耐，我的房间情况就不同，像走进空调房间一样，可到了晚上温度还是慢慢升高。
站在窗户前，窗外吹来阵阵凉风，把窗户全打开，凉风就是不吹进来，总不能只站在窗户前什么都不做吧。
晚上也要伏案敲键盘，握笔的时候少了，现在只有练字的时候握笔的时间多。
现在自律对我而言，有点懈怠，以前总抽出一个小时来练字，就是照着字帖临摹，我的字我自己觉得很丑，没有建构没有形体，歪歪扭扭，我想把字练得好些，最起码看着顺眼。
今年已经开始练了有段时间，可能是方法不对，或者是字帖没选好，坚持几个月也没见起色，把练字的时间改少到半小时，又坚持一个月还是没见起色。
已经七月进入到夏天，就给自己找好理由，天气太热人更容易犯困，偶尔天气好些才练字。
做事情三分钟热度，缺少坚持下去的耐心，这个毛病改过几次，每次的成果都不见好，现在还要改正的过程中。
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最近学习自由书写中，下午抽出一些时间看了一章，记忆最深的是不要停地写下去，就算是想不出写什么，只要不住下书写，不管写什么，实在想不出写什么，就重复最后几个字。
大脑进入到不停书写的状态中，就容易出内容，先不管内容是好是坏，在限定的时间内写出约定好的字数，这样就行。
好的点子可能就是从这些无规则的字中产出，灵感也许是从这些字数中得到。
我想试试这个方法能否行得通，每天抽出一个小时进行这种自由书写，这是一种属于快写的试，可能会适合自己。
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午餐吃的是西红柿炒鸡蛋，蒜炒上海青；晚餐吃的是猪手全麦面。
妈妈这次做的西红柿炒鸡蛋中的鸡蛋有点不同，妈妈在炒鸡蛋时加入了姜粒，口感很特别且好吃，冬吃萝卜夏吃姜，这么热的天气，吃些姜对身体好。
今天的猪手面，猪手比面还要多，吃得很豪气，我是用手拿着猪手来啃的，猪皮很Q弹，猪筋很爽口且能嚼得动，焖得时间有点不够，还好猪皮都能嚼得动，放了两天更入味且不腻，虽然碗里还剩下许多油。
妈妈说那些油明天用来炒豆芽，味道会很不错，这样豆芽吃着不会太涩。
豆芽本来应该是今天吃的，可发现的时间太晚，妈妈已经把菜都准备好。
进入夏天模式，喝水越来越多，平时一天4升的水够一天喝，现在下午就已经喝完4升开水。
夏天人出汗会很多，比起其它季节汗水多的不是一星半点，今天坐着什么都不做，流出来的汗会把衣服浸湿，开着大吊扇坐着也会流汗，可想而知天气到底有多热，今天也挂了高温预警信号。
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