最近特别的焦虑，虽然是什么事情都没有做。
把自己的工作分为两个阶段。以前，做运营工作的多，每天都是很忙，忙到感觉自己没有任何时间去做提升的事情，从早忙到晚，加班也是常态。能够停下来发会呆感觉就很放松。后来开始做营销工作，感觉有时候很闲，但就是闲得开始发慌，感觉有事情做的时候就会很放松。
反过来也就是说，以前忙得很焦虑，现在是闲得很焦虑！
所以，防止焦虑的方式，还是能够安安稳稳的把手上的目标任务完成，那样才能心安理由的休息乃至玩耍！就像以前上学，写完作业之后再去玩的负担就没有那么重，有种快乐翻倍的感觉。
只是还是会有意外！比如，现在在家带娃，说好写完作业带他出去玩！可是他就是不写！更让我难以理解的是，小家伙玩起来也一样丝毫没有负担，一样嗨到没电！
原来，最终还是心态的问题！
