这段时间突然不想说话了, 因为你不管说什么,都有人认同也有人不认同。这个世界有人喜欢你,必然有人不喜欢呢,那又怎样呢? 难道你要活成她人喜欢的雕塑? 说到底,你还是活在别人的眼光中,别人一个讨厌的眼神都能给你带来压力,你的自体如此脆弱又怎能站稳这个世间? 自体脆弱又松散的人,风一吹就倒了,禁不起风吹雨淋,像个小受气包在角落里瑟瑟发抖。
当你不在以她人的怎么看你来定义你自己,那么你的主体性才正在生发出来了。我是谁?我在他人眼中是谁? 我在自己眼中又是谁? 从她人眼中来确认自己是件非常困难的事情,如果你碰到的是有爱心的人,或许你会从她人眼中看见那个有爱心的自己,她人眼中的你不是你,而是她人的投射而已。
前半生我们都在她人眼中确认自己,我是不是好的,可爱的,受欢迎的等。如果儿时在父母那里得到了我是好的,我是受欢迎的确认,那么你在其他关系中也会体验到这部分。如果儿时在父母那么没有得到好的确认,就会觉得自己是不受欢迎的,不可爱的。 那么我们一生可能都在证明自己是好的,是很棒的。这就会活的很辛苦。
我或许就是那个不幸运的,儿时没有在父母眼中获得确认,那必然走向自我证明这个方向。这是一条辛苦的,那怎么办呢?
我最近感悟到那只能自我确认,自我欣赏和认可。通过做事来获得和强化自己的自我效能感和自信心等。
主体性强的人是自我探索,自我发现,自我成全的,她们把焦点有她人眼中收回到自己眼中。
普通人只看事物的一面,而有哲学思维的人能看到事物的两面甚至是多面。没有一件事只有好处没有坏处;也没有一件事只有坏处没有好处。那么烦恼从而而来呢?你失去一些东西时,必然得到另一些东西。这个世界上没有一件事是值得大喜大悲的。当我们我执强的时候,往往执拗于失去的郁闷和得不到的苦; 如果放下这些执着,我们将会看见失去的同时也在得到,万物是平衡的。
不管命运如何呈现和变换, 我唯一能做的就是臣服和接纳,并且看见拥有的资源,用现有的去创造更多。如果命运安排给我一个普通的人生,那我就享受普通人的快乐;如果命运给了我一个有钱人的戏码,那我就享受有钱人的生活; 不论是哪种生活都是苦乐参半。
你选择了独立必然要一个人扛起自己的人生,你选择了自由,必然要失去一些连结,没有一种选择是完美的。
我们从小被教育的懂事听话, 人格阴影被压抑了,早早的戴上了人格面具。当我们没有自己的抓子时只能坐等被割韭菜。荣格从小也是学霸,但是他的人格阴影没有被压抑,班里出了事.老师第一个怀疑他干的或者他唆使的。荣格的面具和阴影很早就逐渐整合了,你能接纳自己自私,贪婪,懒惰,充满各种欲望吗?
如果你能坦然允许自己适度自私,贪婪,懒惰,有欲望,那么就在整合了。那些过度压制阴影的人必然会遭到阴影的反噬,有一个好人走向魔鬼,阴阳平衡,超我和本我一直在干架,如何在不伤害她人和环境下,适度满足本我,松绑超我呢? 朝我就是孙悟空的紧箍咒,控制孙悟空的本我的工具。
我在医院看到很多被教育的太好的孩子, 自体虚弱,往往成了”妖精们”的韭菜, 所以才会焦虑抑郁。成长就是面具和阴影的不断整合,你的善良需要有一点锋芒, 大概就是这个意思。哎!道理都懂, 但是要有自己的锋芒其实挺难的。 尤其对一个从小很乖的孩子,变得有锋芒和攻击性是非常难的,蜀道难难于上青天,道阻且长,慢慢来吧,成长是一辈子的事情。
